05.november 2024

JCI Jõulupuu kutsub täitma vähekindlustatud laste jõulusoove

JCI Jõulupuu heategevusprojekt toimub tänavu juba 17. korda, ühendades kogukonda, et täita vähekindlustatud perede laste jõulusoovid ja tuua pühadeajaks neile soojust ja rõõmu. Sellel aastal ootab täitmist üle 350 lapse unistuse, mida igaüks saab aidata täita. „Jõulud on aeg, mil iga väike heategu omandab suure tähenduse,” ütleb JCI Jõulupuu üleriiklik koordinaator Maris Praats. „Laste soovid […]

VIDEO I Näojooga igapäevaelus: kuidas igapäevased harjutused aitavad toetada näo tervist?

Näojooga pakub looduslikku viisi, kuidas hoolitseda oma näo lihaste ja naha eest, parandades toonust ja säilitades nooruslikku ilmet ilma kirurgiliste sekkumisteta. Mai-Liis Kivistik, näojooga õpetaja ja loodusterapeut, rõhutab, et näojooga eesmärk ei ole ainult kortsude vähendamine, vaid selle abil saab ka toetada näo sümmeetriat, tugevdada lihaseid ja isegi selgemalt väljenduda. Näojooga sobib kõigile Mai-Liis toob […]

04.november 2024

President Karis: helgem tulevik sõltub meie tänastest otsustest ja tegudest

„Meil tuleb ühiskonnana üle saada möödunud aastate halbade uudiste taagast ja keskenduda sellele, mis viiks meid edasi kindlamale pinnale,“ ütles president Alar Karis Aasta ettevõtluse auhindade üleandmisel. Meil tuleb ühiskonnana üle saada möödunud aastate halbade uudiste taagast ja keskenduda sellele, mis viiks meid edasi kindlamale pinnale. Riigipea sõnul on pelgalt parema tuleviku ootamisest olulisem on […]

04.november 2024

Algab kandideerimine ERGO noorte sportlaste stipendiumile

ERGO kindlustus annab koostöös Eesti Olümpiakomiteega välja noorte sportlaste stipendiumi, kokku 25 000 eurot. Tänavu jagatakse toetust juba üheksandat korda, varem on sellest abi leidnud näiteks Pariisi olümpiamängudel end maailma parimate sekka võidelnud kümnevõistlejad Janek Õiglane ja Johannes Erm ning ujuja Kregor Zirk. Alates 2016. aastast on stipendium tuule tiibadesse andnud kokku ligi 90 noorele, […]

04.november 2024

Eesti Olümpiakomitee president mälestas hingedepäeval lahkunud olümpia- ja spordisangareid

Eesti Olümpiakomitee president Kersti Kaljulaid asetas hingedepäeva puhul Metsakalmistu sportlaste rahulas pärja. Metsakalmistu sportlaste rahulas puhkab üle 300 tippsportlase, teeneka treeneri ja spordiametniku koos abikaasadega. Siia on maetud teiste seas ka olümpiavõitjad Alfred Neuland, Ants Antson, Kristjan Palusalu, Viljar Loor. „Siin lamab palju meie spordisangareid. Paljudel neil, kes siin kalmistul lamavad, ei olnud õnne võistelda […]

04.november 2024

President Karis: meil on vaja ühist julgust, et kurjusele ei jääks viimane sõna

„Meil on vaja ühist julgust, et kurjusele ei jääks viimane sõna. Ärgem kartkem kurjusele vastu astuda, sest muidu tema jõud vaid kasvab,“ ütles president Alar Karis Eesti Apostelliku Administratuuri asutamise 100. aastapäevale pühendatud juubelikonverentsil Tallinnas. Ärgem kartkem kurjusele vastu astuda, sest muidu tema jõud vaid kasvab. President Karis tänas Rooma-Katoliku Kirikut töö eest, mida kirik […]

04.november 2024

AITAME KOOS I Henri ja Ralf võitlevad oma elu eest: lihashaigusesse hääbumisest saab nad päästa vaid ülikallis ravim

Nii 7-aastase Henri kui ka 15-aastase Ralfi haiguse lugu algab sagedastest kukkumistest ja ebaharilikust kohmakusest, millele järgnes väga karm diagnoos – Duchenne’i lihasdüstroofia. See on haruldane ja süvenev lihashaigus, mis võtab esmalt liikumis- ja siis hingamisvõime ning annab eluaastaid vaid paarikümne jagu. On vaid üks ravim, mis võib poiste elu hoida, kuid selle soetamiseks on […]

03.november 2024

VIDEO I Kolm harjumust, mis hoiavad sind nooruslikuna ja täis elujõudu

Vananemine on loomulik osa elust, kuid selle kulgu saab mõjutada tervislike harjumustega. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe toob välja kolm harjumust, mis aitavad säilitada elujõudu ja nooruslikkust. Piisav uni Uni on tervise ja nooruslikkuse säilitamise üks alustalasid. Kui magame igal öösel piisavalt, saab keha taastuda ja areneda. Janika rõhutab, et kui uni jääb nelja-viie tunni […]

03.november 2024

Küüneseene ravi nõuab kannatlikkust ja järjepidevust

Küüneseen on äärmiselt ebameeldiv terviseprobleem, mis vajab järjepidevat ravi. Selle levinud haiguse võib saada nii avalikest duširuumidest, basseinidest kui ka niisketest jalanõudest. Apteeker jagab, kuidas küüneseent ära tunda, milliseid ravivõimalusi kasutada ja kuidas seda tülikat probleemi ennetada. Küüneseen on dermatofüüdi põhjustatud küüneplaadi kahjustus, mida on võimalik tuvastada visuaalselt, ent täpse diagnoosi saab paika panna nahaarst. […]

03.november 2024

OLE TEADLIK I Kuidas vältida pettusi kasutatud auto ostul?

Autoostjatel, kes plaanivad mootorsõidukimaksu kehtestamise eel lähikuudel oma sõidukit uuema vastu vahetada, tasub valikute tegemisel vältida liigset rutakust, et mitte sattuda petturite ohvriks. Eesti suurima kasutatud autode müüja Longo Groupi müügidirektor Rainer Uukkiv jagab praktilisi soovitusi, mis aitavad vältida varjatud puuduste ja kahtlase ajalooga sõidukite ostmist. Kasutatud autode turg on aastatega küll järjest korrastunumaks muutunud […]