GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 32. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Ichiro Kishmi, Fumitake Koga raamat „Julgus mitte meeldida“. Kas õnnelik olemine on midagi, mille valime ise või otsustab seda meie eest keegi teine? Muretsemise asemel asjade pärast, mida me nagunii ei saa muuta, õpetab raamat keskenduma sellele, mis […]
Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik korraldab Zoomi keskkonnas virtuaalse näojooga maratoni näohantli eri. Sündmus leiab aset 28. märtsil algusega 19.00. „Kas oled märganud näohantlit? Kas sul on see suisa kodus olemas? Seekordsel näojooga maratonil keskendume sellele, kuidas erinevaid harjutusi koos näotoniseerijaga efektiivsemaks muuta. Tule ja ole valmis oma näolihaseid treenima meie põneval näojooga maratonil,“ […]
Heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov korraldavad 29. märtsil stressist vabastava helimassaaži. Nad selgitavad, et vibroakustiline massaaž on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž on turgutav ja toniseeriv kõigis oludes „Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on […]
Kui aktsiatesse, võlakirjadesse ja kinnisvarasse investeerimine on tuntud ning mõistlikult tehes tulus viis enda vara väärtuse kasvatamiseks, siis leidub ka ohtralt inimesi, kes vaatavad alternatiivsete investeerimisvõimaluste suunas. „Tänapäeval on palju erinevaid investeerimisviise, kuid jõukuse suurendamiseks on vaja kindel olla, et tehtud finantsotsused oleks pikaajaliselt kasumlikud. Oluline on jälgida, et enne investeerimisotsust saadakse valdkonnast aru ning […]
Šhamanistlik helitervendaja ning alkeemia ja tervisliku eluviisi õpetaja Jana Solom ning 16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov korraldavad 22.04 – 29.04 helitervendusretriidi Nepaalis. Retriit toimub maalilises Crystal Earth ökokülas Joy Source Resort puhkekeskuses, 30 km kaugusel Katmandust, vaatega iidsele pühale Pharpingi külale ja Ida-Himaalaja lumisele seljakule. Miks võtta osa helitervenduse retriidist? See […]
Naisena ei pruugi oma tervise eest hoolitsemine olla kerge, kui samaaegselt on õlul karjäär, laste ja pere eest hoolitsemine ning suhted sõprade ja kaaslasega. Moelooja Tiina Talumees teab omast kogemusest, et pikaajaline stress ja ülekoormus võivad viia mitmete tervisemuredeni, sest tänapäeva ühiskond soosib tormamist ja unetundide arvelt kohustuste täitmist. Pikaajaline stress ja ülekoormus võivad viia […]
Türgis toimuvate Trisome mängude ja selle raames toimuvate DSISO maailmameistrivõistluste teisel võistluspäeval saavutas Downi sündroomiga ujuja Keira Rattur 100 m rinnuliujumises uue isikliku rekordiga (1:46.83) esikoha. Uus isiklik rekord on ühtlasi ka uus Euroopa seenioride rekord. Päev varem võitis Rattur 200 m rinnuliujumises pronksmedali, läbides võistlusmaa ajaga 3:56.62. Eric Tött sai 50 m seliliujumises 5. […]
Makseraskustes ettevõttega tuleb võla maksmiseks läbirääkimisi alustada võimalikult varakult ning leida võimalusel kompromiss. Aga ka siis, kui võlgu olev ettevõte on oma tegevuse lõpetanud ja võlgadest pääsemiseks „firmamatjale“ maha müüdud, ei tähenda, et võlg tuleb korstnasse kirjutada, selgitas advokaadibüroo Hedman jurist Kaire Sepper. Võlgadest pääsemise levinud strateegiaks on ettevõtte müümine nn firmamatjale likvideerimise eesmärgiga. Omanikud […]
Viiruste hooaeg on täies hoos, kuid samal ajal ringleb külmetushaiguste ümber mitmeid uskumusi. Igas peres on omad meetodid, kuidas haigestumise sümptomeid leevendada. Perearsti nõuandetelefoni 1220 arst-nõustaja dr Kadri Lauk murrab enamlevinud müüte viirushaigustest ning annab nõu, kuidas peaks haigestudes käituma. Dr Lauki sõnul moodustavad perearsti nõuandetelefoni 1220 töös suure osa just sellised kõned, mis puudutavad […]
Ülemaailmset veepäeva (World Water Day) tähistatakse igal aastal 22. märtsil. Veepäeva eesmärk on teadvustada, et majandustegevuse ja sotsiaalse heaolu kasv mõjutavad veevarude kvaliteeti ja vähenemist. Veevarude ja vee ökosüsteemide haldamine on seetõttu keskkonnakaitse üks oluline fookus, kirjutab statistikaameti keskkonnastatistika juhtivekspert Kaia Oras. Vesi on inimõigus, mille kättesaadavus ei ole paljudes maailma piirkondades iseenesestmõistetav. Milline on […]
