Täiskasvanute hariduse ekspert Ekaterina Seliste rõhutab, et püsivate muutuste saavutamiseks on tõhusamad väikesed ja järjepidevad õpisammud ehk mikroõpe, mis võimaldab õpitut kohe praktikas rakendada. Traditsioonilised pikad koolituspäevad võivad küll olla inspireerivad, kuid sageli ununeb õpitav kiiresti ning jääb kasutamata. Mikroõpe sobib paremini kiire elutempo ja töö- ning pereelu kõrvale, muutes õppimise loomulikuks ja stressivabaks protsessiks. Selline lähenemine toetab vaimset vastupidavust ja paindlikkust ning aitab kujundada uusi harjumusi ja oskusi järjepideva harjutamise kaudu.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
Tänases kiires tööelus otsivad nii ettevõtted kui ka üksikisikud arenguvõimalusi, mis ei koormaks, vaid toetaks. Täiskasvanute hariduse ja haridustehnoloogia ekspert Ekaterina Seliste usub, et püsivate muutuste võti ei peitu mitte mahukates koolituspäevades, vaid väikestes ja järjepidevates sammudes.
Püsivate muutuste võti ei peitu mitte mahukates koolituspäevades, vaid väikestes ja järjepidevates sammudes.
„Mikroõppe suurim väärtus püsiva muutuse loomisel peitub selle jõukohasuses ja järjepidevuses,“ selgitab Seliste, kelle sõnul on just regulaarsus see, mis aitab õppijal mitte ainult uusi teadmisi koguda, vaid neid päriselt ka ellu rakendada.
Mikroõpe aitab õpitut kohe ellu rakendada
Seliste toob välja, et traditsioonilised pikad koolituspäevad võivad küll olla inspireerivad, kuid sageli kaob õpitu igapäevaellu naastes kiiresti fookusest. „Lühikesed ja regulaarsed õpisammud aitavad täiskasvanud õppijal õpitut kohe praktikas rakendada ja mitte jätta seda tulevikku. Võrreldes pikkade koolituspäevadega, kus õpitu sageli ununeb ja jääb siis tulevikku ning ka kasutamata.“
Just õpitu rakendamise hilisemaks jätmine on paljude õppeprogrammide juures suurim takistus. Kui õppimine tundub liiga mahukas või nõuab eraldi suurt pingutust, lükatakse seda tõenäolisemalt edasi. Mikroõpe seevastu sobitub loomulikult ka töö- ja pereelu kõrvale.
Arengust saab loomulik protsess
Seliste sõnul ei peaks areng olema midagi, mis nõuab ülemäärast energiat või pidevat eneseületust. „Kui õppimine on pidev, eluga seotud ning väikesemahuline, muutub ka areng loomulikuks protsessiks, mis ei nõua ei energiat ega ka pingutust.“
Kui õppimine on pidev, eluga seotud ning väikesemahuline, muutub ka areng loomulikuks protsessiks, mis ei nõua ei energiat ega ka pingutust.
See tähendab, et areng ei sünni ühe suure ja drastilise muutuse tulemusel, vaid järjepideva harjutamise kaudu ning just nii kujunevadki aja jooksul uued harjumused, oskused ja mõtteviisid.
Miks on see oluline just praegu?
Ajal, mil töötempo on kiire ja infomüra suurem kui kunagi varem, vajavad inimesed lahendusi, mis toetavad vaimset vastupidavust ja paindlikkust. Mikroõpe pakub võimalust õppida nii, et see ei lisaks ellu stressi, vaid aitaks seda vähendada.
VAATA VIDEOT!
Ekaterina Seliste on täiskasvanute hariduse ja haridustehnoloogia ekspert ning Levoro Academy asutaja. Tal on enam kui 10 aastat rahvusvahelist kogemust õppijakesksete koolituste arendamisel ja meeskondade toetamisel. Ekaterina usub, et täiskasvanute haridus peab olema praktiline, teaduspõhine ja inimkeskne. Levoro Academy pakub mikroõppe formaadis koolitusi, mis sobituvad iga õppija ellu, toetades kasvu, paindlikkust ja vaimset vastupidavust.
