Grilliekspert selgitab, kuidas valida sobiv grill ja vältida levinumaid vigu
Õues kokkamise hooaeg on Eestis üürike, aga seda enam proovitakse võtta sellest maksimumi, võõrustada hulka külalisi ja olla ka oma perega võimalikult palju palavast köögist eemal. Meeldejääva emotsiooni eelduseks on nii hea seltskond kui toit, mis nõuab pisut ettevalmistust, läbimõtlemist, aga ka loomingulisust. K-rauta turundusjuht Kristina Kovalkova annab selleks nippe ja suuniseid.
SUVEPUHKUSE NÕUANDED I Nutikas pakkimine loob koduse tunde ka kodust eemal
Üha rohkem inimesi otsib lihtsaid igapäevaseid hetki, mis aitaksid aja maha võtta ja lähedastega rohkem koos olla. Ometi näitab IKEA koduse elu uuring, et 34% Eesti elanikest peab heaolutunnet küll oluliseks, kuid ei koge seda kodus piisavalt. Paljude jaoks pakuvad suvised nädalavahetused looduses võimalust end laadida ja lähedastega taas koos olla. Ettevalmistus ärasõiduks, eriti kogu […]
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Jörgen Kohal: kui tagasiside ei ole see, mida ootasid, siis see on info, mitte põhjus vaikida
Podcasti “Julgus olla nähtav” seekordses episoodis on saatejuhil Olesija Sauel külas Jörgen Kohal, kelle jaoks ei tähenda nähtavus tähelepanu otsimist, vaid valmisolekut olla kohal oma mõtete, väärtuste ja päris olemusega. Saates räägib Jörgen sellest, kuidas nähtavus muutus tema jaoks kergemaks hetkel, kui ta lõpetas tõestamise ja hakkas lihtsalt jagama seda, mis on tema jaoks päriselt oluline.
FOTOD I Ülemiste Citys avati pealinna esimene saunafestival suurte telksaunade ja unikaalsete rituaalidega
Eile algas Ülemiste City kogukonnapargis pealinna esimene saunafestival, mis tõi ärilinnaku südamesse eri tüüpi saunad, kümblustünnid ja suured pop-up telksaunad. Leili saab visata ja unikaalsetest saunarituaalidest osa võtta veel ka täna. Sissepääs festivalile on tasuta. “Saunafestivali idee on aidata kaasa saunakultuuri levikule ja tutvustada sellega kaasnevaid rituaale ka neis piirkondades, kus see pole nii levinud […]
Apteeker selgitab, milliseid ravimtaimi kasutada levinud tervisevaevuste vastu ja mida vältida
Eesti loodus on täis mitmesuguseid taimi, mida saab kasutada nii erinevates roogades kui ka tervise turgutamiseks. Apteeker selgitab, kuidas ja mille tarbeks erinevaid ravimtaimi kasutatakse. Ühtlasi toob ta välja levinud vead, mis võivad ravimtaimede valel käitlemisel tervist hoopiski kahjustada. Peavalu vastu aitab angervaks, sest sisaldab salitsüülhapet, millel on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikku alandav toime. Seedehäirete korral soovitab […]
Kolm lihtsat retsepti, kuidas teha kraaniveest värskendav suvejook
Soojal suvepäeval pakub mõnusat värskendust marjade, puuviljade ja ürtidega maitsestatud kannujoogid, mille aluseks on puhas kraanivesi. Tallinna Vesi jagab koostöös toidublogija Tuuli Mathiseniga kolme retsepti, kuidas valmistada kraaniveest maitsvat suvejooki aiapeoks või piknikule. Eesti kraanivesi on puhas, hea maitsega ja mineraalainerikas ning kuumal suvepäeval kõige tervislikum janukustutaja. Tänu paesele pinnasele on meie kraanivesi kaltsiumi- ja magneesiumirikas. […]
Swedbanki uuring kinnitab, noorte finantsteadlikkus kasvab ja huvi pikaajalise kindlustunde vastu tõuseb
Tänavusest Swedbanki noorteuuringust selgus, et Eesti noori huvitab finantsteemadest kõige enam investeerimisega alustamine, mille tõi esile 53% vastanutest. Järgnesid esimese kodu ostmine ja pikaajaline säästmine, mis viitab sellele, et kiire rikastumise asemel mõtlevad noored järjest enam rahalisele kindlustundele ja iseseisvale tulevikule. Noorte huvi investeerimise, kodu ostmise ja pikaajalise säästmise vastu näitab, et rahaasju vaadatakse järjest […]
Visa She’s Next programm toetas kahte Eesti naisettevõtjat 10 000 euroga
Visa Baltikumi She’s Next 2026 programmi võidutoetuse pälvisid kaks Eesti naisettevõtjat. Helen Maidre juhitud PropsAid arendab realistlike simulatsioonivahendeid traumakoolituste arendamiseks ning Annika Amenbergi kaasasutatud MACHINERIC tegutseb rasketehnika edasimüüjate valdkonnas. Mõlemad ettevõtted saavad Visa poolt 10 000 euro suuruse toetuse, aasta individuaalset ärinõustamist ning ligipääsu naisettevõtjate kogukonnale. Juhtiv digitaalsete maksete ettevõte Visa kuulutas välja She’s Next […]
VIDEO: Personaaltreener Janika Koch-Mäe näitab, kuidas välijõusaalis turvaliselt ja tõhusalt treenida
Välijõusaal on üks lihtsamaid viise, kuidas liikumisega alustada – see on kõigile tasuta ning annab võimaluse treenida omas tempos ja värskes õhus. Personaaltreener ja Sinutreener.ee looja Janika Koch-Mäe näitab, kuidas kasutada välijõusaali seadmeid nii, et treening oleks turvaline, teadlik ja kehale kasulik. Treeninguks on vaja vaid tahet Janika sõnul ei ole välijõusaalis treenimiseks vaja professionaalset […]
