Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse
Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse, et väsimus ja jõuetus meist võitu ei saaks. Apteeker selgitab, mida on tarvis teha, et parendada enda unekvaliteeti, keskendudes ka sellele, kuidas võidelda unehäiretega nii toidulaua korrigeerimise, menüüsse ravimteede lisamise kui ka apteegist saadavate abivahendite abil.
Uuringutulemused kinnitavad, et teeleht võib aidata ravida kroonilist puukborrelioosi
Tallinna Tehnikaülikooli teadlaste uurimistulemused kinnitavad, et rahvameditsiinist haavade parandajana tuntud teelehe ekstraktid suudavad võidelda ka borrelioosi põhjustavate bakterite vastu. Lisaks uuriti, kas taimeekstraktid takistavad bakterite biokile moodustumist – see on bakterikultuuri üks vastupidavamaid vorme, mis aitab bakteritel ka keerulistes oludes ellu jääda. Katsete tulemused näitasid, et mõlemat liiki teelehe ekstraktid suutsid B. burgdorferi biokile ulatust […]
Uriinipidamatus on levinud, kuid ravitav probleem
Inkontinents ehk uriini- või roojapidamatus on delikaatne teema, millest tihti ei räägita, kuid mis mõjutab paljude elukvaliteeti. Kas tegemist on ainult vanemaealiste probleemiga ning kuidas murele leevendust leida, selgitab apteeker.
NÕUANDED, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla
Ettevõtlus on seotud suuremate riskidega kui palgatöö ning vahel saavadki teoks kardetud stsenaariumid. Luminori ärikliendihaldur Marek Laane jagab näpunäiteid, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla.
Eesti parim grillmeister Erko Ruukel: kui toidul pole maitset, ei päästa seda ka kõige ilusam serveering
Valgamaa Kutseõppekeskuse meeskonnale Grillfest Eesti meistritiitlid toonud peakokk Erko Ruukel peab auhindadest suuremaks saavutuseks noori, kes tema käe all õpivad ja end hiljem üle Eesti restoraniköökides teostavad. Inspireerib töö noortega Kui mõelda Eesti grillimeistritele, meenub paljudele Erko Ruukel – mees, kes on viimastel aastatel korjanud karikaid grillvõistlustelt üle Eesti ning kelle juhtimisel on Valgamaa Kutseõppekeskuse […]
Iga kolmas eestlane plaanib sel suvel reisida vaid oma koduriigis
Iga kolmas eestlane (33%) plaanib sel suvel reisida vaid oma koduriigis ning samas suurusjärgus on ka neid eestlasi, kel reisiplaane mõttes pole, selgus autorendiplatvormi EconomyBookings tellitud ja turu-uuringufirma Norstati läbi viidud uuringust. Sarnast trendi võib täheldada ka teistes Balti riikides.
EMOTSIOONIOSTUD I Plaanid minna poodi ühe asja järele, ent lahkud ikka pungil kotiga?
Plaanid minna poodi ühe asja järele, ent lahkud ikka pungil kotiga? Millises olukorras on emotsionaalne ostlemine probleem ning kuidas emotsioonioste vältida, räägib Citadele panga ekspert. Samm-sammult eelarvestajaks.Emotsiooniostlejatel on tihti raskusi oma eelarvest kinni pidamisega, mis aga ei tähenda, et eelarvet looma ei peaks. “Tasub alustada sellest, et vaadata üle oma kulud ning kategoriseerida need ära. […]
Finnair suurendab 2026. aasta suveks Põhjamaade lendude arvu
Finnair suurendab Põhjamaade lendude mahtu, lisades lende populaarsetesse Põhja-Euroopa linnadesse, ja avab uue lennuliini Põhja-Norra linna Altasse. Finnair hakkab lendama uude sihtkohta Kittilä kaudu viis korda nädalas alates 29. märtsist kuni 22. oktoobrini 2026. Lendu teenindab 68-kohaline ATR lennuk. Helsingist Tallinnasse toimub suvel 2026 kuni 69 väljumist nädalas. Helsingist Tartusse 12 lendu nädalas.
Laulu- ja tantsupeol tarbiti ligi kolm miljonit liitrit värsket kraanivett
Laulu- ja tantsupeo ajal tarbiti peo- ja majutuskohtade kraanidest ning paakidest ligi 3 miljonit liitrit vett, näitab Tallinna Vee statistika. Korduvkasutatavate veepudelite ja tasuta veevõtukohtade abil hoiti ära enam kui 230 000 plastikust veepudeli tootmine. Märkimisväärne keskkonnamõju Tallinna Vee tegevjuhi Aleksandr Timofejevi sõnul näitas laulu- ja tantsupidu nii kohalike inimeste kui ka pidu külastanud turistide […]
