TUNNUSTUS I Eesti parima teenindustasemega toidukaupluste ketiks osutus Selver
Uuringufirma Dive poolt läbi viidud valdkonnauuring selgitas välja parimat teenindust pakkuvad toidukaupluste ketid. Teeninduskvaliteedi uuring viidi läbi mystery shopping ehk testostude meetodit kasutades. Balti riikides viidi tervikuna läbi 120 külastust perioodil mai 2025 (Eestis 60, Lätis 20 ja Leedus 40). Eestis külastati kuue suurema keti kauplusi suuremates linnades (Tallinnas, Tartus, Viljandis, Pärnus, Narvas). Toidukaupluste valdkonnauuring […]
Kaasa oma lapsed rahaasjadesse ja ole eeskujuks
Kui lapsed kaasatakse pere rahaasjade korraldamisse, on see mitmel moel kasulik, sest nii areneb nende finantskirjaoskus ning nad õpivad raha vastutustundlikult kasutama. Swedbanki noortepanganduse valdkonnajuhi Triin Jalaka sõnul on vanematel laste rahatarkuse õpetamise ja hoiakute kujundamise juures võtmeroll. Alusta varakult ja lähtu east Lastega rahast rääkimist pole kunagi liiga vara alustada. Peamine on valida teemad, mis on […]
Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse
Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse, et väsimus ja jõuetus meist võitu ei saaks. Apteeker selgitab, mida on tarvis teha, et parendada enda unekvaliteeti, keskendudes ka sellele, kuidas võidelda unehäiretega nii toidulaua korrigeerimise, menüüsse ravimteede lisamise kui ka apteegist saadavate abivahendite abil.
Uuringutulemused kinnitavad, et teeleht võib aidata ravida kroonilist puukborrelioosi
Tallinna Tehnikaülikooli teadlaste uurimistulemused kinnitavad, et rahvameditsiinist haavade parandajana tuntud teelehe ekstraktid suudavad võidelda ka borrelioosi põhjustavate bakterite vastu. Lisaks uuriti, kas taimeekstraktid takistavad bakterite biokile moodustumist – see on bakterikultuuri üks vastupidavamaid vorme, mis aitab bakteritel ka keerulistes oludes ellu jääda. Katsete tulemused näitasid, et mõlemat liiki teelehe ekstraktid suutsid B. burgdorferi biokile ulatust […]
Uriinipidamatus on levinud, kuid ravitav probleem
Inkontinents ehk uriini- või roojapidamatus on delikaatne teema, millest tihti ei räägita, kuid mis mõjutab paljude elukvaliteeti. Kas tegemist on ainult vanemaealiste probleemiga ning kuidas murele leevendust leida, selgitab apteeker.
NÕUANDED, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla
Ettevõtlus on seotud suuremate riskidega kui palgatöö ning vahel saavadki teoks kardetud stsenaariumid. Luminori ärikliendihaldur Marek Laane jagab näpunäiteid, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla.
Eesti parim grillmeister Erko Ruukel: kui toidul pole maitset, ei päästa seda ka kõige ilusam serveering
Valgamaa Kutseõppekeskuse meeskonnale Grillfest Eesti meistritiitlid toonud peakokk Erko Ruukel peab auhindadest suuremaks saavutuseks noori, kes tema käe all õpivad ja end hiljem üle Eesti restoraniköökides teostavad. Inspireerib töö noortega Kui mõelda Eesti grillimeistritele, meenub paljudele Erko Ruukel – mees, kes on viimastel aastatel korjanud karikaid grillvõistlustelt üle Eesti ning kelle juhtimisel on Valgamaa Kutseõppekeskuse […]
Iga kolmas eestlane plaanib sel suvel reisida vaid oma koduriigis
Iga kolmas eestlane (33%) plaanib sel suvel reisida vaid oma koduriigis ning samas suurusjärgus on ka neid eestlasi, kel reisiplaane mõttes pole, selgus autorendiplatvormi EconomyBookings tellitud ja turu-uuringufirma Norstati läbi viidud uuringust. Sarnast trendi võib täheldada ka teistes Balti riikides.
EMOTSIOONIOSTUD I Plaanid minna poodi ühe asja järele, ent lahkud ikka pungil kotiga?
Plaanid minna poodi ühe asja järele, ent lahkud ikka pungil kotiga? Millises olukorras on emotsionaalne ostlemine probleem ning kuidas emotsioonioste vältida, räägib Citadele panga ekspert. Samm-sammult eelarvestajaks.Emotsiooniostlejatel on tihti raskusi oma eelarvest kinni pidamisega, mis aga ei tähenda, et eelarvet looma ei peaks. “Tasub alustada sellest, et vaadata üle oma kulud ning kategoriseerida need ära. […]
