Nõuanded , Ole teadlik
25.jaanuar 2023

HOIA SILMAD LAHTI I Euroopa Komisjoni kampaania juhib tähelepanu kuriteoohvrite õigustele

Igal aastal langeb üks neljast eurooplasest mõne kuriteo ohvriks. Kampaaniaga “Hoia silmad lahti” eesmärk on panna inimesi rohkem märkama isikuvastast, soolist ja lastevastast vägivalda Eestis. See on mõeldud eelkõige ohvrite lähikondsetele, keda kutsutakse üles silmi lahti hoidma, et ära tunda ja aidata kuriteoohvreid. Euroopa Komisjon algatas kuriteoohvrite toetamise kampaania selleks, et inimesed oskaksid paremini ära tunda kuriteoohvreid […]

Kampaania , Nõuanded
25.jaanuar 2023

Digikoristus 2023 läheneb: kuidas korrastada oma digitaalne elu?

Sel reedel, 27. jaanuaril toimub Telia eestvedamisel suure üle-eestiline digikoristuspäev. Jagame selle raames soovitusi, kuidas oma seadmeid ja kontosid kasutuna seisvast digiprügist puhastada. Paljude kodude sisekujunduses võidutseb juba pikemat aega skandinaavialik minimalism. Selgeks on saanud, et vähem asju on parem – meie planeedile, vaimsele tervisele ja efektiivsusele. Koristamata toast või segamini kontorilaualt vajaliku leidmine võtab […]

Huvitav , Nõuanded
23.jaanuar 2023

EKSPERDID ANNAVAD NÕU I Jaanuarikuu rahanipid kogu aastaks

Uus aasta, uus sina, eks? Kui üks sinu 2023. aasta lubadustest on rahaasjad korda saada, siis meil on just see, mida sa vajad! Citadele panga eksperdid jagavad parimaid jaanuarikuu rahanippe, mis aitavad sul alustada aastat rahaliselt õige jalaga. Meil on olemas kõik vajalik – alates eelarve koostamise nippidest kuni säästmise suurendamise viisideni. Niisiis, mida sa […]

Nõuanded , Ole teadlik
21.jaanuar 2023

NÕUANNE I 6 nippi, mis aitavad pingelises olukorras toime tulla

Pingelised olukorrad võivad panna tegema asju, mida hiljem kahetseme. Kuidas pingetega toime tulla ja tagasilöökidele adekvaatselt reageerida, selgitab Verge koolitaja ja kliiniline psühholoog Airiin Demir. Demiri sõnul on pingelised olukorrad inimese elus tavalised. Pidev pingeseisund võib viia aga vaimsete ja füüsiliste vaevusteni. „Pinge muutub probleemiks, kui see on pidev või kui inimene ei oska sellega […]

Nõuanded
15.jaanuar 2023

NÕUANNE I Korras sõiduki tuled aitavad tagada turvalise teekonna

Südatalv on käes ja pole paremat aega nautimaks koos perega Eesti talve, kuniks seda veel jagub. Mida lühemad on aga päevad, seda halvem on nähtavus sõiduteel, eriti valgustamata teelõikudel. Sellistes olukordades on abiks vaid sõiduki esituled. Küll aga on lisaks nendele veel mitmeid asju, millele tähelepanu pöörata, et reis kulgeks muretult. Pimedal ajal on oluline […]

Nõuanded , Ole teadlik
14.jaanuar 2023

PÄÄSTEAMETI JUHISED I Kuidas olla valmis võimalikuks kriisiks ja selles hästi hakkama saada?

Kriisi korral on väga oluline, et oleksid selleks hästi valmistunud − kodused varud on olemas ja kriisiolukordade võimalikud tegevusplaanid lähedastega läbi arutatud. Seda muu hulgas põhjusel, et vaid nii jõuab kriisiolukorras abi õigel ajal ka nendeni, kes end ise aidata ei saa. Turvalisus ja ohutus algavad sinust endast. GoodNews avaldab päästeameti koostatud käitumisjuhised, mis aitavad […]

Nõuanded
09.jaanuar 2023

Kolm soovitust inimestele, kes mõtlevad investeerimise peale

Viimane aasta on olnud täis poliitilisi, humanitaarseid ja majanduslikke probleeme. Kuna Ukraina sõda tõi kaasa inflatsiooni hüppelise tõusu, kogeme praegu rahasüsteemi ümberprogrammeerimist. Selles keskkonnas on meie kapitali väärtuse säilitamine suur väljakutse. Kuhu peaksid tarbijad praeguses majanduskliimas investeerima, et võidelda inflatsiooni vastu, ja kas finantsturgudel on praegu natukenegi optimismi? Soovitusi jagab CBL Asset Management fondijuht Andris Kotāns. […]

Nõuanded , Säästa aega ja raha , Tee ise
08.jaanuar 2023

ENNE JA PÄRAST I Kuidas muuta vanamoodne köök kaasaegseks

Köök

Kööki peetakse tihti kodu südameks. Seetõttu on oluline, et see oleks funktsionaalne, praktiline ja mugav. Sisekujundaja jagab näpunäiteid, kuidas muuta oma köök kaasaegseks ja multifunktsionaalseks ilma üleliigselt kulutamata. “Enne remondiga alustamist tuleks hinnata köögi planeeringut. Probleem võib seisneda mitte mööbli paigutuses, vaid kasutatud lahenduste ebapraktilisuses,“ tõi IKEA sisekujundusosakonna juht Pedro Castro välja. Näiteks, kui köök […]

Nõuanded
07.jaanuar 2023

Uusaastalubadused: kuidas pidada vastu kauem kui üks kuu?

Kuigi uue aasta algus on suurepärane aeg eesmärkide seadmiseks, näitavad uuringud, et koguni 64% küsitletutest lõpetavad oma eesmärkide poole püüdlemise juba aasta esimesel kuul. Mida teha ja kuidas lubaduste elluviimist planeerida, et need peaks vastu kauem kui üks kuu? Statistika kohaselt on kõige levinumad uusaastalubadused seotud dieedi või sportimisega. Sageli tundub uusaastalubadus nende valdkondadega seotud […]

Nõuanded
07.jaanuar 2023

KOLM SAMMU, et pere eelarve tasakaalus hoida

Bigbank Eesti juht Jonna Pechter soovitab kohe uue aasta alguses vaadata rahaasjades üle kolm olulist asja, mis aitaksid paljudel Eesti peredel võita mitusada eurot kuus. “Paljude jaoks on elukalliduse kiire kasv pere jooksvale eelarvele viimastel kuudel tekitanud tugeva surve, kuid on väga oluline vältida miinusesse sattumist. On kolm sammu, mida ma pere eelarve tasakaalus hoidmiseks […]