Huvitav , Nõuanded
20.mai 2023

8 soovitust stressivabaks sünnipäeva korraldamiseks

Sünnipäevapidu (Foto Freepik)

Juubeli- või sünnipäevapidu peaks olema nauditav mitte ainult külalistele, vaid eelkõige sünnipäevalapsele endale. Enam kui 50 000 külalist võõrustanud FoodStudio tegevjuht Jaan Liiv annab nõu, kuidas korraldada sünnipäevapidu stressivabalt. Peokülalised on õnnelikud ja rahul, kui neid kutsutakse üritusele, mis on eriline, läbimõeldud ja pakub mõnusat meelelahutust. Eelkõige tahavad sõbrad ja tuttavad veeta ühiselt aega ja tähistada […]

Nõuanded
19.mai 2023

OLE TEADLIK I Millised koostisosad niisutavad nahka kõige tõhusamalt?

Nahk (Foto Shutterstock) (2)

Soojade päikesepaisteliste ilmadega saab meie nahk rohkem päikest ning nahk kipub sagedamini kuivaks muutuma. Kuid kuivuse ja vananemisilmingute ennetamiseks vajab niisutamist igas seisundis nahk. Apteegi konsultant annab nõu, mida jälgida niisutava kreemi valikul ja missugused koostisosad on kõige tõhusamad. Benu apteegi konsultant Marite Talbre sõnul on vesi üks tähtsamaid komponente inimese organismis ja nahaniiskuse vähenemisel […]

Huvitav , Nõuanded
17.mai 2023

Neutraalne sisekujundus: 9 reeglit, mida järgida

Sisekujunduses võib valida lõputute stiilide ja värvilahenduste vahel. Kuid viimastel aastatel on neutraalne muutunud üha populaarsemaks. See on ajatu ja elegantne. Lisaks võimaldab see koduomanikel hõlpsasti isiklikke aktsente lisada. Mis aga on neutraalne sisekujundus ja kuidas seda oma kodus rakendada? Mis on neutraalne sisekujundus? Neutraalne sisekujundus on stiil, mis kasutab piiratud neutraalsete värvide paletti: näiteks […]

Nõuanded
07.mai 2023

Nõuanded, kuidas rahustada agressiivset vestluspartnerit

Agressioon on tihti kommunikatsiooniviis, millega elatakse välja oskamatust oma pettumust ja viha väljendada. Arvatakse, et see puudutab vaid erivajadustega inimesi. Tegelikult valdavad meid kõiki teinekord tunded, mis on tugevad ja muudavad meie suhtlusstiili agressiivseks. Verge koolitaja ja psühholoog Airiin Demir juhendab, kuidas suunata agressiivse vestluspartneri viha ja rahumeelselt lahendada probleeme. „Kui inimesel puuduvad teadmised ässitava […]

Nõuanded , Ole teadlik
07.mai 2023

Müra suurendab stressi! Kuidas kodus mürataset vähendada?

Kui me just väga kõrvalises piirkonnas ei ela, siis on ümbritsev keskkond täis helisid ja ka meie kodudesse tungib erinevat sorti müra. Lennukid lendavad üle, autod sõidavad mööda, tehakse remonditöid, pügatakse puid, niidetakse muru, koerad hauguvad, inimesed räägivad. Müra võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme ning see ebasoodne keskkonnategur mõjutab igapäevaselt miljoneid inimesi. Müra suurendab stressi ja […]

Nõuanded
07.mai 2023

Kuidas vähendada kodukulusid? Väikesed muudatused päästavad päeva

IKEA veebiküsitlusest selgus, et 60% Eesti elanikest püüab säästa elektrit ning planeerib nii toidukaupade ostmist kui suuremate ostude tegemist. Inflatsioon ja vajadus säästa on mõjutanud peamiselt keskklassi. Ometi on küttehooaja lõppedes enam kui kolmandik Eesti elanikest tuleviku suhtes positiivsed. Nüüd, kui pikk ja ärev talvehooaeg on lõppenud, leiab vaid 14% Eesti elanikest, et nende teadmised […]

Nõuanded
05.mai 2023

Kuidas valida sobivat voodit ja garanteerida hea uni

Hea uni sõltub tegelikult paljudest erinevatest tegurites, kuid üheks olulisemaks on kindlasti kvaliteetse ja piisavalt suure voodi kasutamine. Eestlaste seas on järjest populaarsemaks valikuks saamas kontinentaalvoodi koos oma kindlate eelistega. Seega kui sind ei rahulda enam magamine lihtsalt diivanvoodil, siis peaksid kaaluma kontinentaalvoodi soetamist, mis garanteerib mugava magamise ja meeldiva une. Millised on kontinentaalvoodite suurused […]

Nõuanded
02.mai 2023

Millisest materjalist kraanikauss valida?

Kraanikauss

Kraanikauss on mitmekülgne tegelane. Praktiline tarvik igas vannitoas ja köögis, mis ägeda disaini ja värviga muutub ruumi pilkupüüdvaks stiilielemendiks. Lisavõimalusena on materjal see miski, mis aitab valamul tagasihoidlikuks jääda või särada. Kui oled kraanikausi otsingul, siis keskendume just materjalist lähtuvalt valiku tegemisele. Keraamilised valamud Neid esemeid valmistatakse kahel viisil. Savist, mis kõrgel temperatuuril glasuuritakse. Traditsiooniliselt […]

Nõuanded
30.aprill 2023

Kuidas kevadõnnetusi ära hoida? Võta rahulikult, naudi ilma ja ära kiirusta!

Salva Kindlustuse statistika näitab, et kõige rohkem traumasid ja vigastusi juhtub Eestis just mai- ja juunikuus ja seda enim Harjumaa, Viljandimaa ja Tartumaa klientidega. Salva Kindlustuse õnnetusjuhtumikindlustuse tootejuht Evelin Loitmaa ütleb, et kevade lõpus ja suve alguses on kindlustusseltside kahjukäsitluses alati rohkem tööd, sest pikast talvest tüdinenud inimesed hakkavad esimeste soojemate ilmadega agaralt tegelema kevadise […]

Nõuanded
23.aprill 2023

Nõuanded, kuidas luua ohutu ja funktsionaalne lastetuba

Lapse kasvatamisel ja tema eest hoolitsemisel on suureks abiks turvalise ja privaatse ruumi olemasolu. Lapse toast võib tema kasvamisel saada paik, kust saavad alguse tema loomingulised avastusretked. Sisekujundaja jagab ideid, kuidas luua ideaalne tuba vastsündinule, mida on lihtne lapse kasvades kohandada. Lapse toast võib tema kasvamisel saada paik, kust saavad alguse tema loomingulised avastusretked. Kuigi […]