
Toiduained, mis panevad naha särama
Nahk vajab lisaks vitamiinidele ning tervislikule elustiilile ka teatud toiduaineid. Loe, millised toiduained ning vitamiinid on vajalikud selleks, et su nahk särama lööks.
Vitamiinid C ja E on antioksüdandid
Need vitamiinid kaitsevad vabade radikaalide.








