Sport
02.oktoober 2024

VIDEO! Õnnetunde saladus: personaaltreeneri nõuanded keha ja vaimu tasakaalu saavutamiseks

Õnnetunde hoidmine on seotud nii meie keha kui ka vaimu tasakaaluga. 20 aastase kogemusega personaaltreener Janika Koch-Mäe jagab praktilisi nippe, kuidas hormoonid ja mõtteviis mängivad olulist rolli meie igapäevases heaolus. Dopamiin – kiire vs aeglane Janika toob välja, et dopamiin, motivatsiooni ja naudinguga seotud hormoon, mõjutab meid kahte moodi. „Kiired allikad nagu šokolaad, sotsiaalmeedia ja […]

Hingele
01.oktoober 2024

Aloe vera geel – looduslik eliksiir, mis toidab nahka ja keha

Aloe vera geel on üks looduse võimsamaid ja mitmekülgsemaid tooteid, mida kasutatakse nahahoolduses, tervise edendamiseks ja isegi koduapteegis. Taim ise, Aloe vera, on tuntud oma tervendavate omaduste poolest ning selle geeljas sisu on sajandeid kasutatud rahvameditsiinis. Tänapäeval on aloe vera geel paljudes kodudes oluline osa igapäevastest ilurituaalidest ja tervisehooldusest. Mida kujutab endast aloe vera geel? […]

Tervis
01.oktoober 2024

Avanenud on märgise „Tervist edendav töökoht“ taotlemisvoor

Tööandjad saavad taas esitada taotlusi märgise „Tervist edendav töökoht“ saamiseks, voor on avatud ajavahemikus 1.–20. oktoobrini. Terviseteadlikke ja tervisekäitumist toetavaid asutusi, ettevõtteid, firmasid ja organisatsioone kutsuvad märgist taotlema Tervise Arengu Instituut (TAI) koos Tööinspektsiooniga. Märgise väljaandmise eesmärk on tunnustada organisatsioonide järjepidevat panustamist oma töötajate tervisesse ja heaolusse. Tervise edendamine töökohal on turvalise, tervist väärtustava, tervislikke […]

Eesti elu , Haridus
01.oktoober 2024

Täna toimub Tallinna ettevõtluspäev

Täna toimub iga-aastane Tallinna ettevõtluspäev pealkirjaga “Ettemõte”. Sündmuse progammis on 54 seminari ja töötuba alustavale ja tegutsevale ettevõtjale, kuhu on registreerinud üle 3500 inimese. Ettevõtluspäeva seminarid ja töötoad annavad ülevaate ettevõtte jaoks olulistest teemadest nagu strateegia ja äriplaani loomine, teenusedisaini olulisus, tehisaru rakendamise võimalused, küberohtude vältimine, lisaks on kavas finants- ja maksuküsimusi puudutavad seminarid. Meeskonnaga […]

Nõuanded
01.oktoober 2024

Kuidas saavutada tasakaal aktiivse eluviisi ja lõõgastumise vahel?

Sügis on suurepärane aeg, et pöörata tähelepanu oma füüsilisele ja vaimsele tervisele. Jahedad ilmad ja looduse rahulikud värvid pakuvad ideaalset keskkonda keha ja meele tasakaalu taastamiseks. Tervislik eluviis ei pea tähendama ainult intensiivset treeningut ja rangeid toitumisplaane. Tegelikult peitub pikaajaline tervis ja heaolu just kehalise aktiivsuse, puhkuse ja teadliku meelelahutuse kooskõlas. Pikaajaline tervis ja heaolu […]

Heategu
30.september 2024

Kiievi lastehaigla Ohmatdõt sai Tallinna Lastehaigla Toetusfondi abiga EEG aparaadi

Tallinna Lastehaigla Toetusfond saatis Kiievi lastehaiglasse Ohmatdõt annetajate toel soetatud elektroentsefalograafia (EEG) aparaadi, mille maksumus on 80 324 eurot. Tegemist on 64 kanaliga Natus Quantum EEG aparaadiga koos kõigi vajalike lisadega. Lisaks saadeti Ohmatdõti haigla lastele mitu kastitäit maiustusi ning ettevõtte TY Nordic annetatud mänguasju. „Olime šokeeritud 8. juulil 2024 toimunud Venemaa julmast raketirünnakust Kiievi […]

Tervis
30.september 2024

Vaimset tervist toetavate organisatsioonide märgised antakse üle Peaasi.ee konverentsil “Vaja on tegutseda! Aga kuidas?”

Tööandjad saavad taotleda vaimset tervist väärtustava organisatsiooni märgist veel täna. Märgised antakse üle 10. oktoobril Tartus, Peaasi.ee konverentsil “Vaja on tegutseda! Aga kuidas?”, kuhu on eelkõige ooodatud tööandjad ning samuti kõik sellel aastal märgist taotlenud organisatsioonid. Konverentsi keskne idee on ühiselt mõelda võimalustele, mida tööandja saab teha, et oma inimeste vaimset tervist hoida ja töökeskkonda […]

Eesti elu , Kultuur
30.september 2024

Pärimusmuusika Lõikuspidu 2024: Uued tuuled ja sügavad juured

4.–5. oktoobrini toimuv traditsiooniline Pärimusmuusika Lõikuspidu toob langevate lehtede perioodi värskeid kõlasid ja kontrastseid uusproduktsioone. Oma esivanemate pärandiga seotud paladest koosneva erikavaga esinevad Viljandi Pärimusmuusika Aidas esmakordselt üheskoos lauljad Alika Milova ning Arno Tamm. Värske koostööna astuvad lavale ka Hypnosis Negative (CA/EE) ja ETNO ringreisid. Folgigurmaanid saavad Jaani kirikus nautida modernset helikeelt artistidelt Kass/Talsi/Sink ja […]

Eesti elu , Tunnustus
30.september 2024

Matsalu loodusfilmide festivali võitis film Namiibia Luukereranniku lõvidest

Matsalu loodusfilmide festivali (MAFF) võitis sel aastal Austria ja Hollandi koostöös valminud film “Luukereranniku lõvid”, mis näitab tõelist täiskasvanuks saamise lugu kolmest orvuks jäänud kõrbelõvikutsikast, kes avastasid Namiibia Luukereranniku müstilisel kaldal kõige tähelepanuväärsema ellujäämisviisi. Film jälgib lõviuurija dr Philip Standeri tööd, kui ta on tunnistajaks orvuks jäänud poegade teekonnale alates nende esimestest ebakindlatest sammudest kõrbesüdames […]

Äri , Toode
30.september 2024

Monopoly – põnev ärimäng, mis õpetab elulisi oskusi

Monopoly on üks enimtuntud ja pikaajaliselt populaarsemaid lauamänge, mis on pakkunud põnevust juba aastakümneid. Kui tavaliselt peetakse Monopolyt lihtsalt lõbusaks mänguks, siis tegelikult arendab see mäng ka olulisi elu- ja ärioskusi. Kaup24 pakub suurepärast valikut erinevaid Monopoly väljaandeid, et kõik perekonnaliikmed saaksid rõõmu tunda. Tellitud tooted jõuavad teieni kiiresti, 1-2 tööpäeva jooksul üle kogu Eesti. […]