Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg on õppinud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis Tervisekaitse spetsialistiks ja hiljem omandanud magistrikaardi Tallinna Tehnikaülikooli (praegune TalTech) tööhügieeni valdkonnas. Suurema osa oma täiskasvanu east on Kristi olnud seotud ettevõtlusega. Seda just seetõttu, et ta ei mahu kellegi loodud seinte vahele. Tal on vaja hingata ja oma teed käia. “Kui sinu silm […]
Tihtipeale on meil raskusi mõelda kümme aastat ette, sest elame sageli hetkes ja keeruline on mõelda isegi sellele, mis juhtub kuu aja pärast. Plaanid ja eesmärgid on aga väga olulised, sest need aitavad meil saavutada edu mistahes eluvaldkonnas. Ilma plaani või eesmärgita ei tea me, kuhu teel oleme. Mark Viktor Hansen toob oma raamatus „Kuidas […]
Ilmad lähevad külmemaks, talv tuleb kiirelt peale ja tasub mõelda läbi, kuidas talve tulekuks valmistuda. Kõrgtööde ekspert ja Skyproffi tegevjuht Mihkel Nurm annab nõu, mida talvel katuste osas silmas pidada. Selle eest, et katuselt midagi alla ei lenda, peab hoolitsema majaomanik Kellel on midagi juba juhtunud või on napilt õnnetusest pääsetud, hoitakse üldiselt oma katused […]
Ilusad hambad on olulised, kuid ebaloomulik hollywood smile ei ole ammu enam maailmas populaarne. Samas vahel kohtab Eestiski inimesi, kes arvavad, et ülimalt säravvalge naeratus on midagi enneolematult ilusat. Siiski ei pruugi paljud trendid hambatervisele kuigi kasulikud olla. Dr Maie Matšenas ütleb, et kauni naeratuse taga ajamine ei ole sugugi halb, küll aga tehakse selle […]
Päästeamet annab sügisel inimestele põhiteadmisi, kuidas valmistuda kriisideks ning katkestusteks. Kriisid võivad tabada ootamatult ja nende mõju sõltub sellest, kui hästi on riik, kohalikud omavalitsused ja inimesed selleks valmistunud. Kriisid võivad tabada ootamatult ja nende mõju sõltub sellest, kui hästi on riik, kohalikud omavalitsused ja inimesed selleks valmistunud. Siseminister Lauri Läänemetsa sõnul on elanikkonna valmidus, […]
Vägivalla all mõistetakse sageli ainult füüsilist vägivalda, kuid vähemalt lähisuhtevägivalla puhul on vaja käsitleda ühtlasi ka psüühilise vägivalla vorme, kuna üleminek ühest teiseks on sageli sujuv. Vägivallatsejad kasutavad väga erinevaid tehnikaid, milleks võib olla emotsionaalne, füüsiline ja seksuaalne väärkohtlemine ja majanduslike piirangute seadmine, kirjutab Naistevarjupaik.ee. Ohumärgid Enamasti algavad kõik paarisuhted armastusega, ka need, kus mees […]
Kas teadsid, et muuseumide aastase ühispileti muuseumikaardiga liitunud muuseumidesse on oodatud muuseumikülastajad oma hästikäituvate karvaste neljajalgsete sõprade – koertega? Enne muuseumisse minekut vii end kindlasti kurssi muuseumi eeskirjadega. Mõnesse muuseumisse on lubatud vaid väikesed sülekoerad või koerad, keda omanik hoiab rihma otsas või kotis. Mõni muuseum lubab koeri vaid teatud näitustele ja hoonetesse. Nagu teisedki […]
Eesti Loomakaitse Selts (ELS) selgitab, kuidas on kõige lihtsam ennetada probleeme oma loomaga. Selleks ei ole vaja teha muud, kuid tagada liigile omased tegevused ja keskkond. Vaid nii saame omaltpoolt teha kõik, et hoiduda liigsest stressist ja hoida koduloomade raviarved madalad.
Nii Eesti kui ka välismaa autoportaalides ja müügiplatsidel üritavad ebaausad kauplejad müüa kahtlase tausta või varjatud puudustega sõidukeid. Kasutatud autode müüja Longo grupi müügidirektor Rainer Uukkivi toob välja neli peamist petuskeemi ning annab soovitusi nende tuvastamiseks.
Üks kõige sagedasemaid liiklusõnnetuse põhjuseid on valesti valitud sõidukiirus. PZU Kindlustuse sõidukikahjude grupi juhi Teet Järve sõnul aitab õiget kiirust valida see, kui lähtuda mõnest lihtsast põhimõttest. Hinda teeolusid ja märgistust. Ole tähelepanelik kõrvalteedel. Sõida ettevaatlikult kruusateedel. Võta arvesse liiklust ja ilmastikutingimusi. Tunne oma sõiduki piire.
