Magamistuba peaks olema turvaline ja hubane paik, kus end korralikult välja puhata. Kuid Aeda magamistuba ei sarnane sugugi rahuoaasile. Ta kolis oma uude korterisse alles hiljuti ja magamistuba on endiselt lõpuni sisustamata. Talle appi tulnud sisekujundaja annab nõu, kuidas luua tuba, mis on mugav ja isikupärane, kus on piisavalt panipaiku ja kus tuleb hea uni. […]
Igemepõletik on sage suuhügieeniga seotud tervisemure, mis võib tekkida nii täiskasvanutel kui ka lastel. Apteeker jagab nõuandeid, kuidas ära tunda igemepõletiku esimesi märke, millal otsida abi apteegist ja millal kindlasti pöörduda hambaarsti poole. Benu apteegi farmatseut Ketter Rossi sõnul tekib igemepõletik enamasti ebapiisava suuhügieeni tagajärjel. “Põletik tekib seal, kus bakterid saavad soodsalt paljuneda,” märgib Ross. […]
Ehkki jahedad ja vahel sajused ilmad on kohal, ei tähenda see, et ratas tuleks selleks aastaks hoiule panna. Värvikirev loodus ja langevad lehed loovad sõitudele hoopis erilise meeleolu, mida korraliku ettevalmistusega ei riku ka muutlik ilm. Fjällräveni liikumiseksperdid jagavad kasulikke nõuandeid, kuidas sügisel rattasõitu jätkuvalt nautida. Sõltumata sellest, kas sinu rattasõidu eesmärk on teha sporti, […]
Laenu võttes seisavad inimesed teinekord vastastiku küsimusega, kas võtta see kellegagi kahepeale või kasutada käendaja abi. Mis on aga nende rollide erinevused ning mida kohustuse võtmisel silmas pidada selgitab Citadele panga jaepanganduse juht Marina Hakiainen. Citadele panga jaepanganduse juhi Marina Hakiaineni sõnul aetakse tihti kaastaotlejat ja käendajat sassi: “Kuigi nende kohustused on kohati sarnased, on […]
Kodust välja kolimine ja täiskasvanuelu toovad endaga kaasa palju uusi kulutusi ning uued sõbrad ja tegevused võivad viia olukorrani, kus kuu lõpus on toidulaud kesine. Selleks, et oma esimesi täiskasvanuaastaid nautida, aga mitte vireleda, tuleb juba varakult oma rahaasjadel silma peal hoida. Luminor panga partnersuhete projektijuht Janika Kask-Olev jagab näpunäiteid, kuidas sügisele rahatargalt vastu astuda. […]
Tänasest on Kesklinna haljasaladel ja mänguväljakutel noppimiseks ja üleriiete külge riputamiseks 800 helkurit, millega end pimedal ajal liikluses nähtavaks teha. „Ohutu liiklemise huvides on helkur praegu meie laiuskraadil vältimatu osa iga inimese väliriietusest. Kõik teame ju tegelikult, kuivõrd palju paremini märgatav on helkuriga jalakäija võrreldes helkurita jalakäijaga. Linnaosa aitab seega võimalikult palju kaasa, et helkuri […]
Pop-elektrooniline duo Púr Múdd andis välja uue loo, mis erineb nende eelnevatest hittidest. Loole annab erilise tähenduse armastatud artisti Lea Dali Lioni loo “Segased Lood” sõnademäng, mida on kasutatud uue loo refräänis. “Segased lood on lugu ootamatust teekonnast, mis sümboliseerib tõe ja selguse otsimist. Hirmud ja segadus, mis on kaua varjutanud teed, osutuvad ületatavaks. Samuti […]
Ettevõtted Bolt, LHV, Tele2 ja TKM Grupp andsid heategevuseks 100 000 eurot, mis arvamusküsitluse „Minu parem Eesti“ tulemuste põhjal läheb Peaasi.ee projekti „Noorte vaimse tervise toetamine läbi tõenduspõhiste lühisekkumiste“ elluviimiseks. Peaasi.ee: „Keskmiselt vajab noor kuus tundi nõustamist“ Peaasi.ee tegevjuhi Anna-Kaisa Oidermaa sõnul on uues projektis planeeritud ka kordusnõustamised. „Keskmiselt vajab noor kuus tundi nõustamist, seega […]
Enesevigastamisest loobumise töövihik noortele ja nende lähedastele selgitab, miks enesevigastamine toimub ja mis seda põhjustab. Töövihik sisaldab praktilisi soovitusi ja harjutusi enesevigastamisest loobumiseks ning nõuandeid, kuidas toetada lähedast, kellel esineb ennastvigastavat käitumist. Töövihik sisaldab praktilisi soovitusi ja harjutusi enesevigastamisest loobumiseks ning nõuandeid, kuidas toetada lähedast, kellel esineb ennastvigastavat käitumist. Enesevigastamisest loobumise töövihik noorele ja lähedasele […]
Ükskõik kui hästi me reisile minekuks ei valmistu, võib ette tulla ootamatuid olukordi. Üheks selliseks võib olla tervisemure või haigestumine. Apteeker annab nõu, mida teha, kui võõras riigis on vaja mõnda ravimit, aga apteegis vaatavad vastu tundmatute nimedega ravimikarbid. “Kõige kindlam on reisile minna, kui kaasas on reisiapteek vajalike vahenditega: näiteks ravimid valu ja palaviku […]
