10.november 2024

Üha rohkem mehi õpib, kuidas teisi ja iseennast toetada

Peaasi.ee on koolitanud enam kui 10 000 inimest vaimse tervise esmaabi andjateks, kes oskavad märgata ja toetada teisi vaimse tervise mure korral ning tunnevad ka eneseabivõtteid. Kui varem oli meeste osakaal koolitatute seas 5%, siis nüüd on see kasvanud 12%-ni. „Mehed on hakanud rohkem väärtustama vaimset tervist ja loodame, et see positiivne suund jätkub ning […]

10.november 2024

Ekspert: suvetehnikat peaks just nii hoiustama, et see kevadel jälle käivituks

Eesti suurima mototehnikamüüja Velt Motocenteri hooldusjuht Morten Silt jagab lihtsaid nippe, kuidas suvehooaja lõpus moto- ning aiatehnikat õigesti hoiustada, et see ka uuel kevadel toimiks. Morten Sildi sõnul on kõige esmane enne pikka talvepuhkust tehnika korralikult puhtaks pesta. „Nii moto- kui aiatehnikale kogunenud mustus talletab niiskust, mis omakorda soodustab roostetamist ja erinevaid kahjustusi. Samuti võidakse […]

10.november 2024

7 soovitust igapäevaseks hammaste hoolduseks

Halb hingeõhk puudutab umbes 25 protsenti inimesi ja arstide sõnul võib sel olla palju põhjuseid – alates mõnest haigusseisundist või vähesest hambapesust kuni halitofoobiani ehk inimene ise usub kangekaelselt, et tema hingeõhk on ebameeldiv. „Konkreetne hingeõhu lõhn võib varieeruda sõltuvalt probleemi tuumast. Paljudel juhtudel on põhjuseks ebapiisav suuhügieen, kuid lisaks leidub inimesi, kes on hoolimata […]

10.november 2024

Eesti õpetajad hakkavad AI alast haridust saama: kas tehisaru võib peagi õpetajalt ameti napsata?

Kui uuringute kohaselt kasutab täna koolitööde tarbeks juba pea pool noortest tehisaru, siis nüüd on riiklikult asutud jõulisemalt tegelema ka õpetajate koolitamisega. Õpetajate koolitamise eesmärgiks pole õpilaste vahele võtmine, vaid õpetaja töö lihtsustamine. Haridus ja Teadusministeerium (HTM) lõi selle aasta alguses tehisintellekti töörühma, mille põhiülesandeks on tuvastada praegu eksisteerivad tehisintellekti mõjud haridusele ning võimaluse korral […]

09.november 2024

Tsink ja seleen mängivad olulist rolli meeste seksuaaltervises ja immuunsüsteemis!

November on meeste tervise kuu, mille raames on hea meelde tuletada, milliseid vitamiine ja mineraale vajab mehe organism kõige enam. Apteeker selgitab, milliste preparaatidega tervist toetada ning kuidas neid parima toime saavutamiseks õigesti manustada. Benu apteegi farmatseudi Lauri Baari sõnul võib üldistatult öelda, et peamised vitamiinid, mida iga mees võiks tarvitada, on C-, D- ja […]

09.november 2024

KATKEND RAAMATUST I “Sa oled molkus, Dent,” ütles ta lihtsalt…

“Elu, Universum ja Kõik” on kolmas raamat Douglas Adamsi legendaarsetest galaktilistest seiklustest. Raamatus kohtame jälle Arthur Denti, kosmoserändurit, kes on sattunud sündmuste keerisesse, mida ta kunagi ette näha ei osanud. Universumi päästmiseks peab ta koos värvika seltskonnaga võitlema galaktilise kaose vastu – olgu selleks siis hämarad tulnukad või lihtsalt elu ise. Kas üks tavaline kosmoserändur […]

09.november 2024

Kindlustusfirma soovitab, mida teha vahetult pärast tormikahjusid

Eelmisel nädalavahetusel möllanud raju põhjustas mitmel pool Eestis varakahjusid, mistõttu kindlustustel on käed-jalad tööd täis. Balcia kindlustuse kodukindlustuse tootejuht Jelizaveta Drižiruk selgitab, mida peaks kannatada saanud koduomanik silmas pidama enne kahjuteate esitamist kindlustusele, et hüvitisprotsess oleks kiire, selge ja kõik oluline saaks kindlustusjuhtumis kaetud. Loodusõnnetuste tekitatud kahju on inimestele sageli šokk, sest konkreetseid kahjusid ei […]

09.november 2024

OLE TEADLIK I 6 märki, et elektripliit tuleb remonti viia!

Sarnaselt teistele kodumasinatele, vajavad ka elektripliidid aeg-ajalt remonti või väljavahetamist. Parimal juhul annab katkine seade endast märku näiteks ebameeldiva lõhna või heliga, halvimal juhul võib see ka süttida. Millised kodumasinad on ohtlikud? Igal seadmel on oma eluiga ja just amortiseerunud kodumasin võib olla potentsiaalne tuleoht. “Kui tead, et elektripliiti pole 15 aastat välja vahetatud, tasub […]

09.november 2024

NÕUANDED I Kuidas oma nutitelefoni muutlike ilmade eest kaitsta?

Sügisesed vihmased ja jahedad ilmad on kohal ning selleks, et niiskus ja külm sinu nutiseadmele saatuslikult ei mõjuks, tasub oma harjumused üle vaadata. Samsung Eesti koolitusjuht Alari Pennar jagab olulisemaid näpunäiteid, kuidas enda telefoni ilma eest kaitsta. Pööra tähelepanu temperatuurile Sügis toob endaga kaasa jahedad ilmad ja esimesed öökülmad. Siseruumide ja väliskeskkonna temperatuuri kõikumine mõjutab […]