Hingele , Inspireeriv
06.august 2017

10 TSITAATI! Maailma tippe treeninud hingamismeister Dan Brulé 10 inspireerivat õpetust elu kohta

Eestisse on taas tulemas maailmas erinevate valdkondade tippe treeninud hingamismeister Dan Brulé USA-st ning 24.-27. augustil toimub Tallinnas City Yogas tema workshop-treening “Teadlik hingamine. Keha, meele ja hinge transformatsioon”. Danil on kaasas oma uus, juba üheksas raamat  “Just breathe”, 24. augustil toimub ka selle raamatu esmaesitlus Eestis. Rohkem kui 100 000 inimest üle 50 riigi […]

Toitumine
06.august 2017

4 ideed, kuidas serveerida trendikaid suvekokteile

Restorani Tabac ja kokteilistuudio Dissident peabaarmeni Sander Mägi sõnul on kokteilide serveerimisest saanud vähemalt sama oluline oskus nagu koostisosade kokkusobitamine. “Seda võib võrrelda restoranis gurmeeroa serveerimisega – nii joogi välimus kui ka lõhn peaksid juba eelnevalt elamuse pakkuma ning isu tekitama,” selgitab Mägi ning annab viis soovitust, kuidas selliseid jooke kodus ise teha. 1. Ole […]

Ole teadlik
06.august 2017

OLE TEADLIK! Kuidas kaitsta kodu WiFi võrku võõraste eest?

Tänapäeval on seadmete ühendamine WiFi-võrku väga lihtne, isegi kui võrk on kaitstud. See aga seab ohtu igasuguse privaatse info, mille võõrastesse kätesse jõudmine võib kaasa tuua korvamatuid kahjusid. Tele2 klienditeeninduse direktor Sirli Seliov annab kuus soovitust, kuidas kaitsta enda kodu WiFit võõraste eest. Eestlaste teadlikkus võrgu turvalisusest on Seliovi sõnul küllaltki kesine, ohte ei osata […]

Su nägu kõlab tuttavalt
05.august 2017

„Su nägu kõlab tuttavalt“ uue hooaja esimene osaleja on armastatud näitlejanna Hele Kõrve!

Sel sügisel alustab meeleolukas laulu- ja paroodiashow “Su nägu kõlab tuttavalt” juba oma 6. hooajaga! Uus hooaeg tõotab tulla varasematest veelgi üllatavam, sest kõik kaheksa andekat ja armastatud artisti on täiesti uued talendid, kes rahvast oma paroodianumbritega sügisel naerutama hakkavad. “Suviste Seitsmeste” otsestuudios selgus esimene osaleja, kelleks on armastatud näitlejanna Hele Kõrve! Laulev näitlejanna ootab […]

Keskkond
05.august 2017

Lääne-Virumaal toimuvad sel nädalavahetusel puupäevad

Nädalavahetusel, 5. – 6. augustil toimuvad Lääne-Virumaal, RMK Sagadi metsakeskuses puupäevad, kus meisterdatakse laastukorve ja tuulelohesid, valmistatakse metsamarja limonaadi, avastamist ootab jahitrofeede näitus ning sügistormis langenud tammest vormitakse uhke puuskulptuur. 14 korda toimuvatel puupäevadel leidub tegevust igas vanuses loodus- ja meisterdamishuvilistele. Külastamist ootavad muuseumid, meisterdamisõu, mängude õu, tegevusi jätkub nii parki kui jääkeldrisse. „Igaüks saab […]

Toitumine
05.august 2017

RETSEPTISOOVITUS! Tervislikult valgurohke kodujuustukook

Valio toidublogija Kristian Neemela soovitab sumedasse augustikuusse imehästi sobivat kodujuustukoogi retsepti, mille krõbedale vaniljeküpsise põhjale laotub külluslikus valikus tervislikke piimatooteid. Sulatatud juustu ja hapukoore kõrval on selle koogi staar Alma kodujuust hapukoorega – tänuväärne piimatoode, mis hiilgab kõrge valgusisaldusega, sisaldab kasulikku kaltsiumi ja hädavajalikke rasvhappeid. Lisaboonusena on kodujuustu kasutusvõimalused ka toidu valmistamisel väga mitmekesised. Kuigi […]

Tervis
05.august 2017

7 kasulikku harjumust tervema maksa heaks

Maks on meie organismi kaitsekilp ja keemialabor, mis kaitseb meid kahjulike ainete ning keskkonnamõjude eest. Ehkki maks täidab organismis üle 500 elutähtsa funktsiooni, kipuvad selle olemasolu ja tähtsus sageli ununema. Nii jagabki Südameapteegi farmatseut Merilin Israel praktilisi soovitusi, milliste lihtsate võtetega oma maksa tervise eest hoolt saab kanda. Vähem stressi Erinevad maksakahjustused võivad alguse saada […]