
Ärka üles! On aeg magada
Üle kolmandiku eestimaalastest ei tunne end hommikul väljapuhanuna ja peaaegu sama suur osa meist tunnistab, et kannatab unepuuduse all. IKEA korraldatud uuringust selgub, et veerand Eesti elanikest ei maga piisavalt. Psühholoog ja unenõustaja Kene Verniku sõnul võib selliste tulemuste põhjuseks olla nii kiire elutempo kui ka ületöötamise ülistamine. Ta toob esile, et unepuudus vähendab produktiivsust […]









