
Bodyart on trenn, mis ühendab meele ja keha!
Bodyart on Robert Steinbacheri poolt loodud funktsionaalne keha ning meele treening, kus harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast, erinevatest idamaistest võitluskunstidest kui ka tavapärastest jõuharjutustest. Treeningus ei ole keerulist koreograafiat ega sooritata sammukombinatsioone. Bodyart ei ole tavapärane kontsepttreening, treener järgib küll bodyART põhitõdesid, kuid paneb tunni kokku lähtudes oma kogemustest ja osalejate tasemest. Olulisel kohal […]