
VIDEO! Õnnetunde saladus: personaaltreeneri nõuanded keha ja vaimu tasakaalu saavutamiseks
Õnnetunde hoidmine on seotud nii meie keha kui ka vaimu tasakaaluga. 20 aastase kogemusega personaaltreener Janika Koch-Mäe jagab praktilisi nippe, kuidas hormoonid ja mõtteviis mängivad olulist rolli meie igapäevases heaolus.
Dopamiin – kiire.









