Nõuanded

Oktoober on vaimse tervise kuu, mis võib inspireerida oma vaimsele tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Nõuandeartiklis keskendume ärevushäiretele, mis esinevad aastas hinnanguliselt ca 9% inimestel. Peaasi.ee nõustaja, psühholoog Andreas Holsti sõnul võib ärevushäirega elamine olla koormav, kuid oluline on teada, et see on ravitav ning ärevuse vähendamisega on võimalik ka igaühel iseseisvalt tegeleda. Selleks, et ärevust […]

Sügis on käes, mis tähendab, et sandaalide ja suvekübarate asemel hiilivad garderoobi sallid ja kampsunid. Kuhu suveriided ja -jalatsid koos hooajaliste spordivahenditega jahedamaks ajaks hoiule panna? Sisekujundaja jagab nõuandeid, kuidas leida suveasjadele käepärane hoiukoht, et neid oleks soojade ilmade saabudes taas mugav kätte saada. Hakatuseks tuleks mõelda, kuhu on kodus võimalik asjad hoiule panna. Rõivad ja […]

Lastetoa muutmine koolilapse toaks nõuab planeerimist ja kohandamist vastavalt lapse vajadustele. Eksperdid selgitavad, kui palju võib minna koolilapse toa sisustamine maksma ja kuidas kulutusi optimeerida. Inbanki kaartide ja laenude juhi Evelin Rahkema sõnul võivad pere eelarved olla väga erinevad, kuid hoolikalt planeerides ja erinevaid makselahendusi kasutades on võimalik kulutusi nutikalt optimeerida ning lapse tuba õpinguteks sobivaks […]

Interneti avarustest leiab tuhandeid videoid kassidest-koertest, kes kodu totaalselt pea peale keeravad. Kuid purunenud vaas või lõhkine diivan on tühised selle kõrval, millega lemmikloomad veel võivad hakkama saada. Elektrilevi ohutusekspert Raivo Oras meenutab üht lugu, mis oleks võinud lõppeda väga õnnetult. Ühele kassile meeldis käia maakodu külmkapi taga kompressori juures soojas. Kuid ta näris märkamatult […]

Selle asemel, et rääkida targast kodust keeruliste terminitega, on parem kodu lihtsalt nutikaks muuta. 90 protsenti uutest ja renoveeritud hoonetest on niikuinii ehitatud traditsioonilisi lahendusi kasutades. „Lõppude lõpuks on saadaval küpsed lahendused, kuid üldiselt neid siiski sageli ei kasutata. Mõnikord on tehnoloogia keerukas või projekteerimine liiga mahukas. Ka näitavad kogemused, et kohati paigaldatakse targa maja […]

Järjepidev elukalliduse kriis avaldab tugevat mõju kõigi finantsidele, madal sissetulek ei kata kasvavaid elamiskulusid ja see mõjutab eriti raskelt õpilasi. Levib arvamus, et noortel inimestel pole raha, sest nad raiskavad selle pidustustele, riietele ja teistele näiliselt mõttetutele asjadele, kuid täiskohaga töötamiseks pole aega ja üürikulud on rekordkõrged, seega on üliõpilaste jaoks keeruline aeg. Citadele eksperdid […]

Eraldi kaameraks pole täna enam mingit vajadust, sest nutitelefonide kaamerate kvaliteet on väga hea ning on telefon meil pea alati kaasas kuhu iganes me ka ei lähe. Samsung Eesti mobiiliseadmete tootekoolitaja Kirill Kozlov toob välja seitse nippi, mida jälgida, et oma nutitelefoniga veelgi paremaid fotosid klõpsata. Õpi tundma oma kaamerat Selleks, et saada parimad võimalikud […]

Elame pidevalt muutuvas, kriisiderohkes ning ebastabiilses keskkonnas, mistõttu on hea tasakaalu saavutamine töö- ja eraelu vahel ülimalt tähtis. Et toetada töötajate individuaalseid vajadusi, hoida nende vaimset tervist ja edendada sobivate töötingimuste loomist, peab töökorraldus olema paindlik. Statistikaameti personalijuht Annika Kitsing toob statistikablogis välja olulisemad kohad, kuidas Statistikamet on töökorraldust kohandanud ja seeläbi töötajate motivatsiooni tõstnud. Paindlikkusel on mitu […]

Ilmateenistuse teatel on Eestis oodata tormist ilma, mistõttu toob Telia välja kolm soovitust, kuidas valmistuda selleks mobiiliteenuste kasutamise vaates. „Kuna suurema tormiga võivad kaasneda elektrikatkestused, mis omakorda võib mõjutada mobiiliteenuse kvaliteeti, on mõistlik meelde tuletada mõned soovitused, kuidas selliseks olukorraks valmistuda,“ ütles Telia Eesti tehnoloogiajuht Andre Visse. Kuidas käituda hädaabi korral Telia tuletab meelde, et […]

Koos alanud kooliaastaga on muutunud taas aktuaalseks küsimus, milliste äppide ja seadmetega saavad vanemad hoida silma peal oma laste tegemistel ja liikumisel. Eriti oluline on see küsimus just nooremate ja äsja kooliteed alustanud laste puhul, kes peavad nüüd omapead hakkama saama. Seetõttu pani Telia ritta mõned võimalused, kuidas vanemate südamerahu seoses laste liikumisega suurendada ning […]