VIDEO I Maria Baydar: kuidas teadvustada ja tervendada sisemist perekonda?

Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et meie kõigi sees on naiseliku, meheliku ja lapseliku aspekti avaldumine erinevates olukordades. Kui need aspektid on saanud läbi elu haavata, ei tunne inimene end tervikuna, õnnelikuna ja tõeliselt rahulolevana, vaid kaldub ehk liiga mehelikku, naiselikku või lapselikku aspekti, näiteks mitte võttes vastutust oma unistuste […]

28.august 2023

VIDEO I Johann Urb ja Tiit Trofimov: liigne vaimsus ajab närvi? Hakka lihtsalt normaalseks

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov ja püramiidhingamise õpetaja Johann Urb astusid 24. augustil üles Buduaari suve lõpupeol Butterfly Lounge’is, kus rääkisid vaimsusest ja enesearengust. Võta tunne vastu. Koge see tunne ära. Koge see tunne kehast läbi. Ära teadvusta seda endale ainult läbi enda pea, vaid lase selle tundel käia läbi kogu kehast. Toeta seda kogemist hingamistehnikatega. […]

VIDEO I Maria Baydar: varjukülgedeta me ei teaks, mis on meie elu ülesanne

Coach ja koolitaja Maria Baydar on enesearengu valdkonnas tegutsenud juba 10 aastat. Enda töökogemuse käigus on ta välja töötanud väga võimsa eneseteraapiameetodi, mida ta kutsub polüteraapiaks. „See on väga praktiline, otsekohene ja igaühe peale, igas olukorras väga tõhusalt rakendatav,“ kirjeldab Maria. Lisaks viib läbi ta ka koolitusi, suuremaid laagreid ning värskelt välja andnud praktilise raamatu […]

VIDEO I Kristiina Raie: ühiskonda peaks tooma rohkem puhast õnnetunnet

Kristiina Raie rääkis Ühenduses High on Life festivalil rahust ja rõõmust, oma elu loomisest ja potentsiaali leidmisest. Kristiina ütleb, et praegu on just see aeg, kus peaks meie ühiskonda tooma rohkem puhast õnnetunnet. Ta usub, et rahu saab kogu aeg kogeda, sõltumata aegadest. Kristiina õpetab ka loengutes, et igapäevaselt oleks vaja tunda tänutunnet selle eest, […]

03.august 2023

VIDEO I Maria Baydar: miks ja kuidas teadvustada ja valgustada oma varjukülge?

Coach, koolitaja ja motivatsioonikõneleja Maria Baydari kirjutatud „Enesekasutusjuhend“ juhendab inimesi nende eluteel tekkivate kogemuste, füüsiliste ja emotsionaalsete raskuste kaudu. Raamatus käsitletakse ka psüühika varjukülgede teadvustamist ja valgustamist. Sellest hetkest, kui võtad vastutuse iseenda heaolu ja õnnelikkuse eest igal hetkel, mitte ainult suures plaanis, vaid täna, kohe ja nüüd, muutub kõik. Sa ei saa suures plaanis […]

VIDEO I Massöör Marta Kislov: massaaži ei ole vaja ilmtingimata palju, oluline on regulaarsus

Massöör Marta Kislov jagas Ühenduses High on Life festivalil enda missiooni, milleks on inimeste keha ja tervise eest hoolitsemine. Massöörina annab ta edasi väga olulise sõnumi: „Massaaži ei tohiks teha siis, kui oled haige!“ Marta ütleb, et väga paljud inimesed jõuavad massööri juurde alles siis, kui keha on juba väga haige ja tervis on alt […]