Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib uues videosarjas „Aga miks ja kuidas?“, miks inimene kaotab oma eesmärgid ja kuidas need taas üles leida. Kõigepealt võta iseennast vastu, mis iganes kohas sa praegu oled – oled sa paks, peenike, rikas, vaene, lastega, lasteta. Võta see vastu ja ütle, et see on hetkel sinu parim versioon. See saab […]
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et potentsiaal on võimaluste, tarkuse ja oskuste allikas inimese sees, milleks on eeldus ja unikaalne disain vaid temal.
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib uues videosarjas „Aga miks ja kuidas?“ õnnetu ja õnnelik olemisest.
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et signatuurvibratsioon on igale inimesele omane seisund, kus ta on täielikult oma elamise kires, rõkkab eluenergiast ja tema potentsiaal avaldub maksimaalsel viisil. Kui tihti ja millal jätad oma tõe väljendamata? Kui tihti vajad teiste kinnitust ja arvamust? Kui tihti ja miks sa eitad iseennast?
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et igasugused suhted, romantilised, perekondlikud, tööalased ja sõprussuhtes peegeldavad alati seda, kuidas sa kohtled iseennast – mitte teisi, vaid just iseennast. Kõigepealt uuri, kuidas tema sind selle käitumisega tundma paneb. Ehk tunned, et sa pole tähtis, sinuga ei arvestata. Ehk tunned, et su piire on […]
Laitse Graniitvillas toimunud Rõõmufestivalil keskenduti kogu täiega ainult rõõmule. Esinesid erinevad DJ-d, bändid ning enesearenguteemad aitasid osalejatel end avada ja tuua endas välja loomulik rõõm, mida nad kogesid lastena. Muusikalise kujundaja Rauno Vaheri jaoks on õnnel ja rõõmul vahe. „Õnn on minu jaoks toetus igas hetkes, võimalus õnnestuda ja liikuda koos õnnega ringi. Rõõm on […]
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et meie kõigi sees on naiseliku, meheliku ja lapseliku aspekti avaldumine erinevates olukordades. Kui need aspektid on saanud läbi elu haavata, ei tunne inimene end tervikuna, õnnelikuna ja tõeliselt rahulolevana, vaid kaldub ehk liiga mehelikku, naiselikku või lapselikku aspekti, näiteks mitte võttes vastutust oma unistuste […]
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov ja püramiidhingamise õpetaja Johann Urb astusid 24. augustil üles Buduaari suve lõpupeol Butterfly Lounge’is, kus rääkisid vaimsusest ja enesearengust. Võta tunne vastu. Koge see tunne ära. Koge see tunne kehast läbi. Ära teadvusta seda endale ainult läbi enda pea, vaid lase selle tundel käia läbi kogu kehast. Toeta seda kogemist hingamistehnikatega. […]
Coach ja koolitaja Maria Baydar on enesearengu valdkonnas tegutsenud juba 10 aastat. Enda töökogemuse käigus on ta välja töötanud väga võimsa eneseteraapiameetodi, mida ta kutsub polüteraapiaks. „See on väga praktiline, otsekohene ja igaühe peale, igas olukorras väga tõhusalt rakendatav,“ kirjeldab Maria. Lisaks viib läbi ta ka koolitusi, suuremaid laagreid ning värskelt välja andnud praktilise raamatu […]
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et enesearmastus on sinu kõige tähtsam suhe. Enesearmastus ei ole egoism. See on puhas tingimusteta hoolimine iseendast. Kui valid iseennast, saad valida ka teisi – see on enesearmastus – tasakaal sisemise ja välimise maailma vahel.
