02.detsember 2023

VIDEO I Jan Uuspõld: olen tänulik kõige eest, mis on!

Jan Uuspõld viis 25. novembril Rõõmufestivalil läbi stand-up comedy. Sündmus oli alkoholivaba, sest just nii saavad inimesed tunda ehedat rõõmu. Jan rääkis alkoholist, tänutundest, kultuurist ja naljast. Meie kehad tegelikult ei talu alkoholi, mitte kõik, aga enamustel on see nii. Jube lihtne on öelda, et ära joo, aga jube keeruline on seda teha. Kui sa […]

01.detsember 2023

VIDEO I Hele-Riin Uib-Pachel: rõõm on see, kui teed midagi, mis sind kõnetab

25. novembril astus Hele-Riin Uib-Pachel üles Taikoo trummidel Teras Beachil toimunud Rõõmufestivalil. Mis on Taikoo trummid ja mis on õnn Hele-Riini jaoks? Nendes trummides on sees vägi – raputad end füüsiliselt mänguga läbi. See läheb rakutasandini välja. Nende helivõngete sees olemine ja enda vabaks laskmine annab sulle uue hingamise. Taikoo on muusika ja sport ühes, […]

29.november 2023

VIDEO I Rõõmufestivali korraldaja Tiit Trofimov: kuidas olla rõõmus?

25. novembril toimus Teras Beachis Rõõmufestival. Keset lumist talve sai siserannahallis nautida pehmet ookeaniliiva, 26-kraadist soojust ja suvist melu. Tuleb otsustada ära, et teed oma elus selle sammu ja hakkad ise oma heaolu eest vastutama. Tuleb hoida ennast emotsionaalselt ja kehaliselt heas kohas. Siis on juba kõik hästi! Rõõm on veel suurem, kui tuleb puhtast […]

VIDEO I Merit Raju: püha on kõik, millele sa pöörad oma täistähelepanu ja mille suhtes sul on austus

Merit Raju esitles koos oma abikaasa, slackline’i maailmameistri Tauri Vahesaarega Apollos oma uut raamatut „Püha armastus“. Tauri: Armastus ongi ainult püha armastus. See on täielik kohalolu kõigis nendes hetkedes kui teineteisele armastust avaldada või siis iseendale. Merit: Püha on kõik, millele sa pöörad oma täistähelepanu ja mille suhtes sul on austus. Ehk kui selline armastus […]

24.november 2023

RÕÕMUHOMMIK I Rõõm on otsus!

Juba sel laupäeval toimub Rõõmufestival Teras Beach siserannahallis. 26 kraadiga ja pehmel liival saab nautida tõelist suvefestivali keset lumist talve. Sellele sündmusele saab tulla koos perega, sest lastele on sissepääs tasuta ja neile on kohale toodud suur täispuhutud batuut, mis ei ole siiamaani ühtegi last külmaks jätnud.

20.november 2023

RÕÕMUHOMMIK I Kuidas mitte mossi minna?

Kas sa oled mõelnud, miks inimesed pimedal ajal mossi lähevad? Kuidas leida pimedal ajal hingesuurust ja elusoojust? Kas täiskasvanud tohivad ülevoolavalt rõõmsad olla? Kuidas äratada endas ehe lapselik rõõm? Ja kuidas tunda rõõmu ilma mõnuaineteta? Rõõmufestival toimub 25. novembril Teras Beach’il. Piletid saab Fientast!

15.november 2023

VIDEO I Kuidas arvutilauda seadistada?

Kui töötad arvutilaua taga, on pinged kerged tekkima. Füsio-, manuaalterapeut/kiropraktik Priit Kõrve annab nõu, kuidas seadistada oma arvutilauda nii, et tööd oleks mugav teha ja pingeid ei tekiks.