Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm räägib, et me peaks natukenegi uskuma imedesse ja sellesse, et tulevik saab tuua ainult parimat. Miks see oluline on? „Sest sina ise saad selle endale kujundada, sina oled iseenda õnne sepp. Sina ise saad mõjutada, milline tulevik sinul on. Mis siis, kui sa teed valikuid, […]
Erinevad istumisvahendid on heaks lahenduseks kõvade pindade pehmendamiseks. Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve tõdeb, et mummulise pinnaga istumispadjad on head ka verevarustusele. Mis aga nende patjade eesmärk veel on?
KoostööKunstiKool Belbin Eesti juht ning juhtimis- ja meeskonnatreener Mats Soomre tõdeb, et eduka meeskonna üheks oluliseks eelduseks on inimesed, kes saavad suurema osa ajast teadlikult oma tugevusi rakendada, mis aitab oluliselt kaasa inimeste kõrge pühendumuse saavutamiseks. „Belbini uuringud näitasid, et edukas meeskond vajab Koordineerija tüüpi liidrit, kes on näeb suurt pilti ja eesmärki, ning oskab […]
Rahalise vabaduse ekspert ja Starfish Academy asutaja Arumäe toob välja, et enamus inimesi tegutseb igapäevaselt selle nimel, et saada suuremat palka, kuid tegelikult ei vii palga suurendamine meid otseselt finantsvabadusele lähemale. “Üks suur takistusi, mis inimesi tagasi hoiab, on tegelikult halb võlg ehk võlg, mida peab ise maksma,” lausub ta. Enamus inimesi tegutseb igapäevaselt selle […]
Coach, muutuste looja ja hobulausuja Ida Adele Raneli Ruul luges 13.veebruaril toimunud avaliku lugemise päeval Viru Keskuse Rahva Raamatu poes ette katkendi Maria Turtschaninoff raamatust “Pärandmaa”.
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm sõnab, et enesearmastus on ka julgus rääkida seda, mida tegelikult mõtled ning mida tegelikult vajad suhetes. Tema töös on väga palju inimesi, kes tulevad tema juurde suhteprobleemidega. Enesearmastus on ka julgus rääkida seda, mida tegelikult mõtled ning mida tegelikult vajad suhetes. Väga oluline on julgeda […]
Heaolutreener, koolitaja, konverentside korraldaja ja kirjastaja Kristi Jõeorg on olnud 15 aastat ettevõtja ning sellest 10 ka koolitaja. Kristi missiooniks on muuta maailma paremaks läbi suhtlemisoskuste arendamise. Ta pakub inimestele teadmisi, mis aitavad neid lähemale iseendale ja seeläbi saada teadlikumaks suhtlejaks.
Personaaltreener Janika Koch-Mäe toob välja, et ilmselt on pea igaüks meist kuulnud väljendit, et inimene on loodud liikuma. Ta nõustub selle väitega ning lausub, et võrreldes saja aasta tagust ja praegust olukorda, siis inimesed liiguvad väga erinevas mahus.
Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve toob välja, et kui tööd tehes on võimalik reguleerida laua, ekraani ning klaviatuuri kõrgust, siis kaovad juba paljud probleemid. Ära ei tohiks aga unustada ka seda, mis asendis me istume.
King of Kingsi kahekordne kikkpoksi maailmameister, Euroopa meister, Tai poksi MM-i kahekordne pronksmedalist ning oma saavutuste eest Olümpiakomiteelt kolm korda tunnustada saanud Astrid Johanna Grents luges Viru Keskuse Rahva Raamatu poes ette katkendi Arnold Schwarzneggeri raamatust “Ole kasulik. Seitse abinõud eluks”. GALERII: GOODNEWS / EVELIN KRUUS
