Miks regulaarne veejoomine on oluline treeningurutiini osa?

Pärast suvepuhkust on alanud traditsiooniline sügisene treeningperiood, mil paljud pöörduvad tagasi jõusaalidesse, pilatese tundidesse või näiteks jooksuradadele. Trenni naastes ei tohiks unustada regulaarset veejoomist, mis mõjub hästi lihastele, aitab võidelda väsimuse vastu.

Eesti Invaspordi Liit ühines Eesti Paralümpiakomiteega

Eesti Invaspordi Liit lõpetas 35-aastase iseseisva tegevuse ja ühines Eesti Paralümpiakomiteega.

12. septembril 2025 toimus märgiline muudatus Eesti paraspordi korralduses – Eesti Invaspordi Liit (EIL) lõpetas oma 35-aastase iseseisva tegevuse ning ühines Eesti.

Tasuta treeningud tõid suvel sportima 450 noort

Tallinna linn pakkus kuuendat suve järjest pealinna lastele ja noortele sportlikku ajaveetmise võimalust. Läbi suve väldanud tasuta välitreeningute sarjas osales ühtekokku pea 450 noort. Toimusid nii korv-, jalg- ja võrkpalli, tõukeratta, jalgratta.