Ole teadlik

Muusika saadab meid kõikjal – kohvikutes, spordisaalides, kaubanduskeskustes ja ööklubides. Paljude jaoks pole see lihtsalt taust, vaid igapäevaelu lahutamatu osa. Ent kas teadsid, et muusika ei mõjuta üksnes meeleolu, vaid ka sinu keha ja vaimset seisundit? Õigesti valitud helid aitavad maandada stressi, toetavad keskendumist ja soodustavad lõõgastumist. Muusika kuulamine on enamat kui meelelahutus – see […]

Mikrolaineahi on üks levinumaid seadmeid eestlaste kodudes. Kuid kui suurt ohtu see endast kujutada võib? Seadmed ise ei ole ohtlikud G4Si turvaekspert Tarmo Pärjala ütleb, et seadmed, mida iga päev ei kasutata, tuleks vooluvõrgust välja võtta – nende alla kuuluvad näiteks ka veekann ja mikrolaineahi. Kuid praktika näitab, et sageli polegi probleem mitte seadmed endas, […]

Eesti majandusel pole viimastel aastatel hästi läinud ja sellest tingituna on ka ettevõtjad sattunud sagedamini keerulistesse olukordadesse. Kuna ettevõtlus on seotud suuremate riskidega kui palgatöö ning vahel saavad teoks kardetud stsenaariumid, jagab Luminori ärikliendihaldur Marek Laane näpunäiteid, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla. Laane sõnul on ettevõtjatele peamine oht ootamatuste ja kriiside korral kulude kasv […]

Kindlustuse valimine on muutunud üha keerukamaks – pakkujate arv kasvab, omavastutuse määrad tõusevad, välistusi on palju. Millal tuleks enda vajadustele vastava kindlustuskaitse saamiseks pöörduda maakleri poole ja millal küsida kindlustust otse seltsilt, selgitab Coop Panga kindlustuse äriliini juht Raivo Piibor. Statistika näitab, et Eestis juhtub igal aastal tuhandeid kodu- ja liiklusõnnetusi ning ootamatuid terviserikkeid, mis […]

Kuna veebis ostude tegemine on paljudele tarbijatele osa igapäevaelust, jagame kümmet soovitust, mida järgides saab teha netis turvaliselt oste, kaitsta oma andmeid ja vara ning vältida pettuse ohvriks langemist. „E-poodlemine on üha mugavam, pea alati on seal laiem tootevalik ja sageli ka soodsamad hinnad. Paraku on mõnikord mugavusel ka oma hind – kasvab oht isikuandmete […]

IKEA üleilmse uneuuringu kohaselt hindab iga teine Eestis elav inimene magamist nii kõrgelt, et on meelsasti valmis isegi õhtused seltskonnaüritused või teised tegevused vahele jätma ja voodisse pugema. Siiski ärkab ligi 34% elanikkonnast kolmel-neljal päeval nädalas väsimustundega. Füsioterapeudid ütlevad, et puhanuna ärkamine ei pruugi sõltuda ainult une kestusest, vaid ka sellest, millises asendis me magame. […]

“Kuigi telefon annab võimaluse lapsega pidevalt sidet hoida, olen lapsevanemana ikka päris tihti mures, et mu laps veedab liiga palju aega telefonis, tehes seal kes-teab-mida,” kirjeldas kahe lapse ema Liis oma muret laste telefonikasutuse üle. Kuna laste ekraaniaeg on pidevas tõusutrendis ning mures vanemate arv aina kasvamas, jagab Samsungi tootekoolitaja Alari Pennar lapsevanematele viis nõuannet […]

Kinnisvara müümisel saab tihti eduka tehingu takistuseks üks või ka mitu kolmest peamisest probleemist: varjatud puudused, ebapiisav dokumentatsioon või vale hinnastamine, selgitab 1Partner Kinnisvara konsultant Alar Voogla. Varjatud puudus on lihtsas keeles puudus, mida müüja teadis või pidi teadma. Kui selline probleem ilmneb alles pärast tehingut, võib see viia ostja ja müüja vaheliste vaidlusteni, mis […]

Kevad edeneb pikkade sammudega ja inimesed reisivad aina enam teistesse riikidesse. Mida tuleb välismaale sõites igal juhul arvestada? Millist abi pakub Euroopa ravikindlustuskaart ja millise kaitse annab reisikindlustus? Siin on kuus müüti, mis reisisellidele tihti segadust tekitavad. If Kindlustuse Balti reisi- ja õnnetusjuhtumikindlustuse tootejuhi Kairit Luhti sõnul on meie inimesed reisikindlustuse teemaga küll aina paremini […]

Kuigi pikemad päevad ja rohkem päikesevalgust annavad paljudele inimestele juba rohkem energiat, selgus IKEA 2024. aastal läbi viidud rahvusvahelisest uneraportist, et Eesti inimestel jääb ideaalsest uneajast puudu 1 tund ja 14 minutit. Ülemaailmselt on see lünk 1 tund ja 20 minutit. Põhjusteks on enamasti stress (12% Eesti inimestel), kurnavad mõtted ja tunded või lihtsalt harjumus […]