Ole teadlik , Tervis
26.juuni 2016

SÖÖMISHÄIRETE MÜÜDID JA REAALSUS! 11 müüti söömishäirete kohta

Mitmetes kultuurides peetakse kõhnust ja saledust väga oluliseks. Kõhnus tähendab paljudes ühiskondades ilu, edukust, õnne ja enesekontrolli. Suurema osa naiste jaoks ei ole ülikõhnus bioloogiliselt ja geneetiiselt loomulik ega saavutatav. Sellest tekib konflikt ning rahulolematus oma kehakaalu ja -kujuga. Kuigi traditsiooniliselt on söömishäired peamiselt mõjutanud tüdrukuid ja naisi, on viimastel aastatel kasvanud kõhnuse surve ka meestele. Lisaks […]

Eesti elu , Nõuanded , Ole teadlik
26.juuni 2016

SOOVITUS! Pea enne töölepingu sõlmimist sisukaid läbirääkimisi ning väldi hilisemaid vaidlusi

Eesti töökeskkond on aastatega palju muutunud. Haruldaseks on jäämas olukorrad, kus inimene alustab kooli lõpetamise järel ühes töökohas ning läheb sealt ka pensionile. Inimestel on karjääri jooksul mitu töökohta. Vahetatakse mitte üksnes tööd, vaid ka ametit, täiendatakse end, omandatakse uus elukutse, luuakse oma firma. Ühes sellega muutuvad sagedasemaks ja olulisemaks ka töölepingu sõlmimisele eelnevad läbirääkimised […]

Nõuanded , Ole teadlik
26.juuni 2016

OLE LAPSELE EESKUJUKS! Kuidas ühendada suvised üritused ja koosoldud aeg mõnusaks tervikuks?

Käes on suur suvi – puhkus, vabaõhukontserdid, koosviibimised sõpradega, grillipeod. Mõne lapsevanema jaoks tähendab algav suveperiood ühe eluetapi lõppu ja liiga kiiresti „suureks“ kasvanud lapse koolilõpetamist. Teise jaoks küsimusi, kas ja kuhu üritusele sel suvel lapsega koos minna. Loodetavasti tähendab see aga kõigi jaoks vahvaid koosolemise hetki. Kuidas festivalide ja aiapidude kirevuses lapsesõbralikke valikuid teha […]

Ilu-uudised , Ole teadlik
25.juuni 2016

OLE TEADLIK! Müüdid päikesekaitsevahendite kohta

Ilubränd Avon on koondanud müüdid, mis levivad päikesekaitsevahendite kohta. Toome lugejateni koostöös Avoniga 5 enim levinud müüti. Kas nii arvad ka sina? Ühest kaitsekreemist piisab kogu perele  Tegelikult vajab iga pereliige isiklikku kreemi, kuna tõenäoliselt erinevad pereliikmete vanused, nahatüübid ja päikese käes veedetud aeg. Näiteks peaks tundliku nahaga inimesel olema tugevama UV-kaitsega kreem. Ostan kreemi […]

Heategevus , Lapsed , Ole teadlik
23.juuni 2016

LUGEDES NUTMINE LUBATUD, AITAMINE AGA VÄGA VAJALIK! Meie Eestimaa laste lood, kes kõik vajavad meie kõigi abi!

Me võime ju silmad sulgeda ja elada pealtnäha õnnelikku elu, kuid see ei tähenda, et halba pole olemas. Hea lugeja, kas sa oled mõelnud, miks paljud Eesti lapsed turvakodusse satuvad? Turvakodud töötavad ajutise varjupaigana, osutades abi, tuge ja kaitset vägivalla või konfliktide tõttu ohtu sattunud ja peavarju ning hoolitsuseta jäänud lastele, noortele ja vajadusel ka emadele […]

Ole teadlik , Tervis
23.juuni 2016

MÜÜDID! 7 müüti psüühikahäirete kohta

Vaatamata sellele, et psüühikahäireid esineb väga palju – Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kogeb iga neljas inimene (ehk ligi veerand kogu maailma elanikkonnast) mingil eluperioodil vähem või rohkem tõsist vaimse tervise häiret – on psüühiline haigus endiselt justkui häbimärk, kirjutab Tallinna Vaimse Tervise Keskus. Loe, millised valearusaamad on kõige levinumad ja aita oma teadlikkusega stigmat vähendada. Psüühikahäirega […]

Eesti elu , Ole teadlik
22.juuni 2016

POLITSEI- JA PÄÄSTEAMET ON JAANIPÜHADEKS VALMIS! Kõrgendatud tähelepanu all on nii liiklus kui ka veeohutus

Politsei-ja Päästeamet on lähenevateks pikkadeks jaanipühadeks valmis. Kuna ilmaprognoos lubab üle pika aja sooja, siis ilmselt suurenevad erinevad riskid milledele tuleb tähelepanu pöörata. Politsei aga lubab omalt poolt arestimajja saata kõik need, kes rikuvad raskelt liikluseeskirja. Eelkõige puudutab see roolijoodikuid. [iframe class=”tv3play” src=”http://tv3play.tv3.ee/embed?id=745740″ width=”640″ height=”392″]

Ole teadlik , Tervis
22.juuni 2016

OLE TEADLIK! Miks noored ei peaks jooma?

Alkohol on mürk, mis kahjustab inimese keha ja aju. Mäluauk pole miski muu kui alkoholijoobe tagajärjel tekkinud ajukahjustus. Kui hakkad alkoholi jooma noorelt, kahjustad sa eelkõige neid aju osasid, mis vastutavad käitumise, valikute tegemise ja õppimisvõime eest. See tähendab – kahjustub sinu võime ennast kontrollida, otsuseid vastu võtta, infot analüüsida, eesmärke seada ning uusi teadmisi […]

Ole teadlik , Tervis
21.juuni 2016

VALUS VAEVLEJATELE! Tervendavate tehnikate looja Veet Mano aitab kaela- ja seljavaludest vabaneda

Veet Mano naaseb heinakuul Eestisse ja kohtub 13. juulil kell 18-21 abivajatega Tallinnas Taeva ja Maa Keskuses, massaažigrupis “Selja- ja kaelavaludest vabaks”. Veet Mano on aidanud inimesi, kes vaevlevad selja- ja kaelavalude käes, juba üle 10 aasta. Ta on välja töötanud ainulaadsed ja väga efektiivsed tehnikad ala- ja ülaselja ning kaelavalude raviks. Paljud inimesed on […]