
15 head nippi naha nooruse säilitamiseks
Kes meist ei armastaks komplimente, eriti neid, mis kinnitavad – oleme noored ja veetlevad sõltumata vanuse numbrist. Euroapteegi proviisor Irina Papkina toob välja soovitused, mis aitavad püsda noorena. 1) Joo ohtralt vett, iga päev. 2) Väldi alkoholi ja tubakat. 3) Maga öösiti vähemalt 8 tundi. 4) Söö looduslikult värvilist toitu, näiteks rohelisi maitsetaimi, punast paprikat, […]









