Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 1.-30. juunil taas õnnelikkuse väljakutset. 30 päeva järjest saavad osalejad iga päev video ja harjutuse, kuidas õnnelik olemise kunst käib. Seekord on ka viis külalisesinejat – neist kolm on Peep Vain, Rita Rätsepp ja Kaido Pajumaa. „Kevadine aeg on meid korralikult raputanud. Väsitav pime talv on seljataga, […]
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes korraldab 13.-15. mail Männiku metsatalus Meestekat ehk nädalalõppu vaid meestele, tõdeb, et kui mehe käest küsida, kuidas tal läheb, siis üsna tavaline vastus on, et hästi läheb. „Ja kui küsida, et mis tunne see on, saan üsna ühese vastuse, et jumala p**ses tunne on,“ naerab Trofimov. „Ärge oodake selle kohani, […]
Täna kell 21.30 toimub Vabal Laval Jazzkaare raames üks eriline kontsertkulgemine koos Kadri Voorandiga, kus saab puhtalt muusikas mõnuleda. Isegi aplodeerima lugude vahel ei pea, lihtsalt oled nagu oled! Enamik muusikat luuakse kohapeal, ent esitusele tuleb ka valik olemasolevatest südamelauludest laiendatud seades, mis toetavad mõtete ja tunnete voolu. Istumine on pehmetel mattidel – kes tahab, võib lamada või […]
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ja terviseterapeut Triin Terasmaa võtavad 28. aprillil toimuvas live’is luubi alla kehapuhastuse. Arutatakse, miks võiks oma keha puhastada ja millised variandid meil selleks on? Live’is tuleb jutuks: Mida on vaja teada detox-kuurist? Kas keha on vajalik üldse puhastada? Miks on oluline jälgida, mil viisil seda teha? Vaadatakse üle, […]
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab sellest kolmapäevast uue neljaosalise hingamisseeria „Õnnelik keha, õnnelik mina“. Monika selgitab, et õnn on sisemine seisund, mida mõjutavad meie mõtted, tunded, emotsioonid, uskumused, elustiil, suhtumised ja kehas toimuvad biokeemilised protsessid. Mis siis, kui sa oskaksid juhtida neid mehhanisme, mis mõjutavad võimet olla õnnelik või […]
24.-29. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik tasuta väljakutse „Viis päeva kehapuhastust“. „Pühenda viis päeva kehapuhastusele. Abilisteks üks kindel toormahl koos väeka ravimtaimega ja nälgimist ei ole!“ tutvustab ta. Reeglid: Võta vastu otsus, et julged katsetada olla 5 päeva kehapuhastuse lainel. Jaga pilte ja kogemust teistega. Märka muutusi enda sees ja väljas. […]
21. aprillil korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik töötoa „Terve ja särava naha saladused“. Ta selgitab, et hea väljanägemine annab automaatselt parema enesetunde ja enesekindluse. Terve naha hoidmiseks on oluline igapäevane hooldus looduslike vahenditega aga samuti tuleb arvestada, et kortsud tekivad paljuski harjumustest. Nii õlavöötme pinge kui haigutamine, kissitamine ja kulmu kortsutamine jätavad […]
Täna algas õnnekoolitaja Dalí Getter Karati rahu väljakutse! Dalí on kokku kogunud kümme kõige tõhusamat ja transformatiivsemat meetodit, mille abil saaks nii endal kui oma lähedastel (kaaslasel, lastel, vanematel jne) hirmu maandada ja muret vähendada. Kõik 10 praktikat sobivad nii algajatele kui edasijõudnutele, nii täiskasvanutele kui lastele. Kui tahad rahulikku maailma, peab alustama iseendast Dalí […]
Homme, 9. aprillil korraldab enesearengu teejuht Tiit Trofimov Kadaka konverentsikeskuses suurseminari „Lõpp on algus“, kust on võimalus võtta kaasa endaga suurel hulgal uusi väärt teadmisi, mõtteid, harjumusi ja tõsta igapäevaelu kvaliteeti. Kui sul pole sisemist rahu, ei tee sind miski õnnelikuks Tiit teab omast käest, mis tunne on, kui oled kaotanud kõik. 2009. aasta oli […]
5.-19. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik e-kursuse „Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu“. „Kas tunned, et pinged on kuhjunud, stressitase on kasvanud ja hingamine on muutunud pinnapealseks? Siis see on märk, et tuleb võtta aega iseenda jaoks. Keha ei pea puhastama nälgides!“ ütleb Mai-Liis. Kursusest Mai-Liis tutvustab, et 7-päevane e-kursus “Tervisevalem: organismi […]
