Jooga ja meditatsioon

24. juulil toimub Viljandimaal Männiku metsatalu hoovis Mõnus Joogapäev, kus saab proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega. Joogapäeva peakorraldaja Tiit Trofimov selgitab, et jooga on väga kasulik, sest tervis sõltub suurelt osalt painduvusest. Jooga abil saab paremini painduma ning tervist tuleb juurde. Joogapäeval on kokku […]

Tahad proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega? Kõike seda saab teha 24. juulil Viljandimaal Männiku metsatalu hoovis Mõnusal Joogapäeval. Fullvinyasat õpetavad Terje ja Jocke Salokorpi sõnavad, et jooga sobib väga hästi ka lastele ja nii tehakse nende peres joogat üheskoos, nii et miks mitte tulla […]

24. juulil toimub Männiku metsatalu hoovis Mõnus Joogapäev, kus saab proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega. Jooga on keha, meele ja hinge tasakaal Katrin Kivi, kes Mõnusal Joogapäeval BlissJooga tundi annab, ütleb, et hoolitseda oma hinge eest on niisama oluline kui hoida korras oma kodu. […]

Tahad proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega? Kõike seda saab teha 24. juulil Viljandimaal Männiku metsatalu hoovis Mõnusal Joogapäeval. Akrojooga õpetaja Kadri Romano selgitab, et tavalist joogat tehakse üksi ning süüvitakse iseendasse, akrojooga annab aga võimaluse luua ühendus teiste inimestega, õppida usaldama ning suhelda pigem […]

Tahad proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega? Kõike seda saab teha 24. juulil Viljandimaal Männiku metsatalu hoovis Mõnusal Joogapäeval. Klassikalist joogat õpetav Sirle Pedajas selgitab, et klassikaline jooga põhineb vanadel õpetustel, mida anti vanasti edasi õpetajalt õpilasele. See põhineb Patanjali joogasuutratel, mis on kirja pandud […]

24. juulil toimub Viljandimaal Männiku metsatalu hoovis Mõnus Joogapäev, kus saab proovida erinevaid joogastiile, ujuda metsatiigis ja nautida ürgset sauna, tantsida ekstaatilist tantsu ning veeta mõnusalt aega. Joogaõpetajad Jocke ja Terje Salokorpi tutvustavad joogapäeval Jocke poolt loodud Fullvinyasa joogat. Mis on Fullvinyasa jooga? Tunnis tehtavad harjutused on hästi tasakaalustatud ja hõlmavad kogu keha Tunni ülesehitus […]

Mõnusal Joogapäeval klassikalist joogat õpetav Sirle Pedajas sõnab, et klassikaline jooga põhineb väga vanadel õpetustel, mida traditsiooniliselt anti edasi õpetajalt õpilasele suulisel viisil. Klassikalise jooga õpetus põhineb Patanjali joogasuutratel, mis on kirja pandud 2000-2500 aastat tagasi. Sellest ajast alates on nende suutrate järgi elanud ning praktiseerinud väga suur hulk joogisid ning nende õpetuste paikapidavust ning […]