29.detsember 2023

Transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul: tänulikkus on edu saavutamise võti

Muutuste looja, hobulausuja ning transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul leiab, et tänulik tuleb olla iga inimese eest, kes sinu eluteele tulevad. Ka ebameeldivate inimeste eest. Nimelt on nad kõik sinu õpetajad. Ta tõdeb, et tänulikkus mängib unistuste saavutamisel olulist rolli ning aitab luua positiivset meeleolu, mis omakorda mõjutab suhtumist, mõtteviisi ja võimet märgata ning haarata […]

27.detsember 2023

Hüpnoterapeut Triin Vahter terapeudi tööst: inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib

Rikardia hüpnoterapeut, life coach & sõltuvusnõustaja Triin Vahter leidis tee terapeudi ametini läbi isikliku kogemuse. Varasemalt erinevaid massaažitehnikaid praktiseerinud Triin märkas, et massaaži käigus tulid klientidel pinnale mitmed muud pinged ja muremõtted. Kuna ta on terve elu olnud hea ja tasakaalukas kuulaja, soovis ta seda oskust arendada ning pakkuda klientidele terviklikumat teenust. „Minu jaoks on […]

26.detsember 2023

EESMÄRKIDE SEADMISE ABC I Kuidas seada endale eesmärke ja minna edasi, kui motivatsioon saab otsa?

Rikardia coach ja mentor Britta Burket oli pikalt töötanud personalijuhina ning tundis, et tal oleks vaja õppida koolitamist. Ta otsis terve interneti läbi, aga ühtegi sobilikku koolitajate koolitust ei leidnud. Naine sattus aga hoopis coachingu kirjelduse peale ning tundis, et just see on see, mida ta otsinud on. Peale praktilisi harjutusi, enda peal katsetamist ning […]

20.detsember 2023

Meditatsiooni õpetaja Kristiina Kase: iseenda jaoks tasub alati aega võtta

Rikardia meditatsiooni õpetaja ja OSHO aktiivmeditatsioonide® sertifitseeritud juhendaja Kristiina Kase jõudis enesearengu teekonnani ja meditatsioonide juurde läbi leina. Viimase nelja aasta jooksul on naine teinud läbi väga suure transformatsiooni. Ühel hetkel nägi ta meditatsiooni õpetaja väljaõppe kursuse reklaami ja tundis, et tahab seda õppima minna. Esialgu polnud tal plaanis teisi õpetama hakata, aga üha pikemalt […]

15.august 2023

EKSKLUSIIV I Kaspar Paul Loigi ema: loodan, et erivajadustega sportlaste saavutusi märgataks rohkem

Eriolümpia on maailma suurim spordiorganisatsioon intellektipuudega inimestele, mis annab võimaluse neile end proovile panna ja eduelamust kogeda. Eriolümpia maailma mängud on selle võrgustiku suurimad ja kõige olulisemad võistlused. Eestis kuulub ühendusse 1800 sportlast üle Eesti. Sel aastal toimusid Maailmamängud Berliinis, kus osales u 7000 sportlast 170 riigist. Eesti delegatsiooni kuulus 32 sportlast, Ingel Õunmaa ja […]

29.aprill 2023

NON GRATA 25 I Non Grata juhtfiguur Al Paldrok: Non Grata on pidevas muutumises

Rahvusvaheline performance grupp Non Grata tähistab sel aastal 25.  aastapäeva. Non Grata juhtfiguur Al Paldrok räägib, kuidas rühmitus sündis, mis on selle eesmärk ja mida toob tulevik Non Gratale ja performance’ile üldiselt. Kuidas rühmitus sündis, mis on selle eesmärk? Peale Eesti taasiseseisvumist üheksakümnendatel oli kohalikule nõukogudeaegsele tarbekunstimonstrumist Kunstiinstituudile (ERKI) vaja luua kiiremas koras alternatiiv. Eestis […]

25.aprill 2023

Alo Kõrve kiire töötempo kõrval puhkamisest: ma tahan liikuda nii, et suunurgad oleks ülespoole, mitte punnida ennast lõhki

Alo Kõrve on Linnateatri lavalaudu kulutanud juba üle 20 aasta. Lisaks teatrile on Kõrve eestlaste südametesse pugenud ka kinolinalt filmiga “Nimed marmortahvlil”, kuid suured telerollid on veel auhinnatud näitlejal ees. Alo Kõrvet saab hetkel näha humoorikas draamasarjas “Papsid”, kus ta teeb oma seni suurima pearolli teleseriaalis. Alo Kõrve räägib lähemalt saatesarjas osalemisest, vastanduva tegelaskuju kehastamisest […]

21.aprill 2023

Mitte mingi tavaline reisisaade. Evald Kotkasulg: kõige ägedam moment oli, kui Eesti hunt sõitis Harleyga mööda Ameerikat ringi

Paljudele „Eesti selgeltnägijate tuleproovist” tuntuks saanud šamaan Kotkasulg, kodanikunimega Evald Piirisild, võttis ette retke kaugele Ameerikasse, aga kaugeltki tavalise. Go3 vahendusel vaadatav „Vanamehed metsikus Ameerikas” ei ole järjekordne tavapärane reisisaade ja seda kinnitas ka jutuajamine Kotkasulega. Evald võttis GO3-e vastu Salme kultuurikeskuses, kus ta põhitööna Tallinna Linnateatris hooldemehena töötab. Ukse peal tuli intervjueerijatele vastu üleni […]

27.märts 2023

DJ Keijo Tismus: teistele rõõmu pakkumine hoiab mul endal rõõmu sees

DJ Keijo Tismus, kes astub üles Rõõmufestivalil, räägib, et inimesed on öelnud, et tema puhul on tegu ühe rõõmsaima ja energilisema DJ-ga, keda eales on nähtud. Tema jaoks teeb eriliseks festivali juures mitmed rõõmsad näod, hea muusika ja mõnus suvine hõng. „Puhas rõõm on pakkuda Rõõmufestivalil rõõmsatele inimestele veel rohkem rõõmu!“ räägib ta enda eesmärgist. […]

16.veebruar 2023

RAADIO ELMAR I Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, mida sõbraga koos looduses teha

Raadio Elmari hommikujutus jagas MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik viite mõtet, mida võiks sõbraga koos looduses ette võtta. Loodus on väga hea stressi ja pingete maandaja, eriti koos sõbraga! Looduse pildistamine Esiteks soovitab Mai-Liis teha sõbrale üllatuse – öelda, et tule kaasa ja varu 2-3 tundi! Siis viid sõbra mõnusale metsarajale ja […]