16.veebruar 2025

VIDEO JA FOTOD I Mentor ja juhtimiskoolitaja Ivar Raav: juhtimine ei ole vaid käskude jagamine

Holistiline juhtimiskoolitaja, mentor ja pikaajalise kogemusega juht Ivar Raav rääkis Buduaari sõbrapäevapeo laval sellest, mis eristab motiveerivat ja inspireerivat inimest ning miks ei ole juhtimine vaid käskude jagamine, vaid hoopis ruumi loomine inimestele, et ka nemad saaksid kasvada ja areneda. Juhtimine ei ole vaid käskude jagamine, vaid hoopis ruumi loomine inimestele, et ka nemad saaksid […]

16.veebruar 2025

VIDEO JA FOTOD I Ettevõtja Andero Keronen: perekonna tähtsus eduteel on hindamatu!

No Bananase tegevjuht ja coach Andero Keronen jagas Buduaari sõbrapäevapeol ausat ja isiklikku lugu, tuues esile perekonna olulisuse edu teekonnal. Keroneni sõnul on juhina, abikaasana ja isana võimalik kasvada vaid siis, kui ollakse valmis iseendaga tõeliselt silmitsi seisma ning õppima mõistma ka teisi. Juhina, abikaasana ja isana võimalik kasvada vaid siis, kui ollakse valmis iseendaga […]

01.veebruar 2025

VIDEO I Peep Vain vestlussaates: julgus ja tarkus peaksid käima käsikäes

Kuidas saavutada keerulistel aegadel edu ja hoida oma elu tasakaalus? Peep Vain selgitas vestlussaates Neeme Rauaga, et tõelise edu ja rahulolu võti peitub tugeva tahte ja tarkuse tasakaalus. “Minu jaoks on julgus ja tarkus kaks asja, mis peaksid käima käsikäes,” ütleb Vain. Julgus ja tarkus kaks asja, mis peaksid käima käsikäes. Kuidas ennast rohkem usaldada? […]

27.jaanuar 2025

VIDEO I Dr Anne Kleinberg: psühhedeelikumide toel toimuv ravi võib olla oluline täiendus täna olemasolevatele ravimeetoditele

Kas psühhedeelikumid võivad olla võti ravimiresistentse depressiooni ja muude vaimse tervise häirete ravis? Eesti Psühhiaatrite Seltsi juhatuse esimees Anne Kleinberg jagas oma mõtteid 14. jaanuaril toimunud SA TAIP seminaril “Psühhedeelikumidega toetatud teraapia Eestis ja Euroopas”. Robin Juhkental uuris, millist potentsiaali need ravimid pakuvad, millised ohud nendega kaasnevad ning mida on Eestis vaja teha, et psühhedeelikumide […]

23.jaanuar 2025

VIDEO I Maailmameister Lukasz Dluzniewski annab sel nädalal Elamus Spas saunaetendusi

Sel nädalal, 22.-24. jaanuarini, saab Mustamäel asuvas Elamus Spas kogeda unikaalseid saunaelamusi maailmatasemel saunameistri Lukasz Dluzniewski käe all. Poolast pärit Dluzniewski on kahekordne Show Aufgussi maailmameister, kel on selja taga pea kahe kümnendi pikkune karjäär. Nüüd on ta tulnud Eestisse, et treenida siin Eesti saunameistreid ning pakkuda unustamatuid saunaelamusi ka Eesti publikule. Tänaseks kõrgelt tunnustatud […]

20.jaanuar 2025

VIDEO I Sissi Nylia Benita podcastis “Keset elu”: haavatavus ei ole nõrkus, vaid jõud

Lauljanna Sissi Nylia Benita on eelkõige tuntud oma kauni ja võimsa lauluhääle poolest, mis on lummanud Eesti publikut juba aastaid. Lisaks muusikale räägib Sissi avameelselt ka sügavamast seosest oma häälega – nii sõna otseses kui ka metafoorilises mõttes. Tiit Trofimovi podcasti “Keset elu” külastanud Sissi selgitas saates, et tema jaoks on hääl palju enamat kui […]

19.jaanuar 2025

VIDEO! Pornograafia hävitavast mõjust noorte vaimsele tervisele: kui laps saab esmased teadmised seksuaalsusest pornograafia kaudu …

Tänapäeva noored elavad digiajastul, kus ligipääs pornograafiale on lihtsam kui kunagi varem. Avameelses “Keset elu” podcasti-episoodis arutlesid Tiit Trofimov ja Igor Earthchild selle üle, kuidas porno on paljudele noortele muutunud esmaseks seksuaalhariduse allikaks ja sellest, milliseid potentsiaalseid probleeme see endaga kaasa võib tuua. “Paljud noored saavad oma esimesed teadmised seksuaalsusest pornograafia kaudu,” räägib Igor. “Probleem […]

11.jaanuar 2025

VESTLUSSAADE I Saates „VAATENURK: PsychedeliCare“: regulatsioonide puudumine piirab ravivõimalusi

Psühhedeelikumide, nagu psilotsübiini, MDMA ja ketamiini, kasutamine meditsiinilises ravis tekitab üha rohkem arutelu nii Eestis kui ka mujal maailmas. Saates „VAATENURK: PsychedeliCare“, mida juhtis hinnatud ajakirjanik Neeme Raud, arutlesid Eesti Psühhiaatrite Seltsi juhatuse esimees ja psühhiaater Anne Kleinberg ning psühhiaater Viljar Veede, kuidas sellised ravimeetodid võiksid aidata vaimse tervise häiretega patsiente. Samas kerkisid esile ka […]

08.jaanuar 2025

VIDEOD I Psühhedeelikumid meditsiinis: võimalused, riskid ja Euroopa kodanikualgatus

Psühhedeelikumid, nagu MDMA ja psilotsübiin, on viimastel aastatel äratanud tähelepanu kui võimalikud innovatiivsed ravivõimalused keeruliste vaimse tervise probleemide lahendamisel. Eestis tegutsev PsychedeliCare algatus ning Sihtasutus TAIP on koondanud jõud, et tõsta teadlikkust nende ainete vastutustundliku kasutamise kohta meditsiinis ja teaduses. Innovatsioon ja vaimse tervise kriis Vaimse tervise kriis on ülemaailmne probleem, mis vajab innovatiivseid lahendusi, […]

06.jaanuar 2025

VIDEOD I Kuidas ületada esinemishirm? Avalik esinemine on õpitav oskus Hea sõna elab edasi!

Kas oled kunagi tundnud, et avalik esinemine tekitab sinus rohkem hirmu kui elevust? Mis tunne oleks astuda lavale või koosolekuruumi, teades kindlalt, et su sõnum jõuab edasi täpselt nii, nagu oled seda mõelnud ja rääkida lugusid, mis köidaksid publiku tähelepanu? Inspiratsioonikõneleja, avaliku esinemise ekspert ja kõnetreener Anu Tähemaa on pühendanud oma töö sellele, et aidata […]