Nõuanded
30.august 2025

Lõuna karbis: lihtsad nipid, kuidas säilitada toitu tööle, kooli või ülikooli kaasa võtmiseks

Septembrini on jäänud vähem kui nädal ning paljud meist seisavad taas silmitsi igapäevaste harjumuste muutumise, rutiinide juurde naasmisega, näiteks võtta lõuna kaasa tööle, kooli või ülikooli. Järgmiseks päevaks lõunasöögi ettevalmistamine võib olla tegelikult väga lihtne, olenemata sellest, kas kokkamine on meeltmööda või mitte. Õigete, lihtsasti kasutatavate säilitusanumate ja mõne lihtsa sammuga käib see kiiresti, puhtalt […]

Tervis
30.august 2025

Vaiksed stressi sümptomid, mida ei tohi tähelepanuta jätta

Uuringud näitavad, et 60-80 protsenti perearsti külastustest leiavad aset stressiga seotud põhjustel. Kui stress muutub krooniliseks, toodab organism pidevalt kortisooli – hormooni, mis nõrgestab immuunsüsteemi, soodustab põletikke ja suurendab haiguste riski. Stressi varajased märgid jäävad sageli tähelepanuta. Peavalud ja unetus on küll levinud, kuid tihti alahinnatud sümptomid. Unetus vähendab keskendumisvõimet ja suurendab stressi, mistõttu inimene […]

Nõuanded
30.august 2025

Uuring: eestlased pöörduvad reiside planeerimiseks järjest enam tehisintellekti poole

Uudsed tehnoloogiad on järjest enam jõudmas ka reisi- ja majutusvaldkonda ning viimase aasta jooksul on juba üle kolmandiku eestlastest reiside või väljasõitude planeerimiseks kasutanud tehisintellekti abi, selgus juhtiva finantstehnoloogiaplatvormi Adyeni majutus- ja reisivaldkonna raportist. Selle kõrval ootavad siinsed tarbijad, et valdkonnas tegutsevad ettevõtted võtaks kasutusele veelgi uuenduslikke digilahendusi. Hiljuti läbi viidud uuringust selgus, et enam […]

Hingele , Raamatusoovitus
29.august 2025

RAAMATUREEDE I Raamatuaasta 7 lugemissoovitust: kääbikutest kassivõtmisplaanide ja alkeemiast oluliste pisiasjadeni

Raamatuaasta puhul kutsuvad Lugemine on lahe kogukonna algataja Monika Kuzmina ja kirjastaja Dea Oidekivi jagama teoseid, mis pajatavad müstikast ja surmalähedastest kogemustest, looduse olulisusest ja naiseks olemise kunstist. Need soovitused näitavad, kuidas heade raamatute toel leida julgus oma elu muutmiseks, mõelda läbi koduloomadega seotud kohustused ja leida rõõmu väikestest asjadest! J.R.R. Tolkien – „Kääbik ehk […]

Äri , Eesti elu
29.august 2025

Ettevõtjad on oodatud kandideerima Tallinna ettevõtlusauhindadele!

Pealinna ettevõtted on oodatud kandideerima Tallinna ettevõtlusauhindadele, mis tunnustavad silmapaistvaid linna arengut edendavaid ettevõtjaid ja ettevõtmisi seitsmes kategoorias. Kandidaate saab konkursile esitada kuni 10. septembrini. „Tallinna ettevõtlusauhinnad tõstavad esile ettevõtjaid ja algatusi, mis loovad laiemat väärtust kui pelgalt majanduskasv – nad kujundavad linnaruumi, edendavad koostööd ja toovad linlaste igapäevaellu kasulikke ja uuenduslikke lahendusi,“ ütles Tallinna […]

Eesti elu
29.august 2025

President Karis Varssavis: USA ja Euroopa liitlaste koostöö tugevate Ukraina julgeolekutagatiste nimel peab jätkuma

Vabariigi President Alar Karis kinnitas Balti ja Poola presidentide kohtumisel Varssavis, et Euroopa peab suurendama oma rolli nii Ukraina abistamisel kui ka Euroopa enda kaitsevõime kindlustamisel ning hoidma ühtsust Ukraina toetamisel. „USA ja Euroopa liitlaste koostöö tugevate Ukraina julgeolekutagatiste nimel peab jätkuma,“ ütles president Karis. President Alar Karis osales neljapäeva õhtul kohtumisel Varssavis Belvedere lossis […]

Eesti elu
29.august 2025

Tervise Arengu Instituut kutsub ööelus ja festivalidel osalevaid inimesi uuringusse

Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub kõiki täisealisi, kes käivad pidudel, klubides ja festivalidel, osalema uuringus, mille eesmärk on paremini mõista nende inimeste kogemusi, hoiakuid ja tervisekäitumist erinevates meelelahutuskeskkondades. Saadud teadmised aitavad kujundada turvalisemat ööelu ja arendada kahjude vähendamise lahendusi. Küsitlusega kogutakse infot, milliseid meelelahutuskohti ja -keskkondasid inimesed külastavad ning mis ajendab neid ööelus ja festivalidel […]

Eesti elu
29.august 2025

Tallinna Kammermuusika Festivali kontserdil kuulutatakse välja preemia “Noor Muusik 2025”

XXI Tallinna Kammermuusika Festivali “Armastuskirjad” raames toimuvad veel viimased kaks kontserti, kus 29.08 Tallinna Raekojas kell 19 kuulutatakse välja Marje ja Kuldar Singi nimelise PLMF preemia “Noor Laulja 2025″ laureaat. Festival on pärjatud Euroopa Festivalide Liidu EFFE kvaliteedimärgisega 2024-2025. Festivali kunstiline juht on Anna-Liisa Bezrodny, resideeruv helilooja on Mihkel Kerem ja korraldaja Muusikute fond PLMF. […]

Eesti elu
29.august 2025

Tallinna koolides alustasid tööd vaimse tervise nõustajad

Tallinna Haridusamet ja MTÜ Peaasjad käivitasid augustis uue koostööprojekti, mille tulemusel alustasid pealinna koolides tööd 14 vaimse tervise nõustajat. Tegemist on täiesti uue tugiteenusega, mille eesmärk on pakkuda õpilastele kättesaadavat ja professionaalset esmast tuge vaimse tervise teemadel. Tegemist on täiesti uue tugiteenusega, mille eesmärk on pakkuda õpilastele kättesaadavat ja professionaalset esmast tuge vaimse tervise teemadel. […]

Eesti elu
28.august 2025

Peaasi ja Apollo kutsuvad noori jagama luuletusi elu keerdkäikudest

Peaasi.ee ja Apollo kutsuvad 16–26-aastaseid noori 24. septembril Apollo Plaza raamatupoodi noorte luuleõhtule esitama oma luuletusi, mis puudutavad vaimset tervist, emotsioone ja elu keerdkäike. „Luuletamine annab noortele võimaluse oma tundeid ja mõtteid sõnadesse panna, mis võib aidata vähendada sisemisi pingeid ja ärevust. Samuti võib kirjutamine aidata kujundada uusi seoseid ja näha iseennast või elulisi olukordi […]