Tervis
21.detsember 2024

Laste silmapõletik: kuidas märgata, ravida ja vältida tüsistusi?

Laste silmapõletik tekib erinevatel põhjustel, alates viiruslikest ja bakteriaalsetest nakkustest kuni allergiliste reaktsioonideni. Silmade punetus, sügelus või rähmasus ei pruugi alati tunduda tõsine, kuid tähelepanuta jäetuna võib põletik kiiresti süveneda. Apteeker selgitab, kuidas põletikku ära tunda, leevendada ja ennetada. Laste silmapõletik on üks sagedasemaid kaebusi, millega vanemad pöörduvad arsti või apteekri poole. „Kõige sagedamini on […]

Tervis
21.detsember 2024

Kliiniline psühholoog: 4 erinevat võimalust probleeme mõtestada ja keeruliste olukordadega toime tulla

Probleemid on elu lahutamatu osa, kuid nende lahendamise oskus ja valik võib inimese vaimset ja emotsionaalset heaolu oluliselt mõjutada. Üks tõhus ja lihtsasti rakendatav lähenemine probleemide lahendamisel on nelja tooli meetod, mida tutvustab lähemalt Verge juht ja kliiniline psühholoog Airiin Demir. “Probleeme ei pruugi saada alati lahendada, kuid see, kuidas me probleemidest mõtleme, neid tajume […]

Reis&Puhkus
21.detsember 2024

NÕUANDED I Mida teha, kui lend hilineb või tühistatakse?

Lähenevad pühad toovad lennujaamadesse tavapärasest suurema sagina. Lennureisil võib aga alati ette tulla ootamatusi, näiteks hilinemisi, tühistamisi või ülebroneerimisi. Kuhu pöörduda, et leida selles olukorras kiire lahendus? Reisija Mattis jagas oma kogemust, kuidas tema Lufthansa lend Tallinnast Frankfurti algselt edasi lükati ja seejärel tühistati. „Teades, et sellistel puhkudel on lennufirmat telefonile saada võimatu, proovisin nende […]

Nõuanded
21.detsember 2024

Kuidas veeta tähendusrikkad jõulud rahakotti tühjendamata?

Jõulud on aeg, mil kipume sageli keskenduma kingitustele ja rahakulutamisele. Kuid kui hetkeks peatuda ja mõelda, mis tegelikult tähendusrikkaks jõuluks vajalik on, jõuame alati vastuseni – aeg koos lähedastega. Ja siin pole enamasti küsimus rahas, vaid prioriteetide seadmises. Citadele jagab mõned ideed, kuidas veeta jõulud tähendusrikkalt ja rahaliselt säästlikult. „Meie hiljutine uuring tuvastas, et sellel […]

Tunnustus
20.detsember 2024

2024. aasta Eesti parimad interpreedid on Ain Anger, Triin Ruubel ja Toomas Vavilov

Tänavused Eesti Interpreetide Liidu aastapreemia laureaadid on Ain Anger, Triin Ruubel ja Toomas Vavilov. Auhinnad antakse pidulikult üle 13. veebruaril 2025 toimuval galakontserdil Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia suures saalis. Galakontserdil tulevad ettekandele laureaatide viimaste aastate enim tunnustust pälvinud teosed. Interpreetide liidu juhatuse esimees Henry-David Varema ütles, et „Aasta interpreedi“ preemiate välja andmisega soovib liit väärtustada […]

Heategu
20.detsember 2024

Maxima Inglipuu tõi heasüdamlike annetajate abil jõulurõõmu tuhandetele lastele

Tänavu juba 16. korda toimunud Inglipuu heategevuskampaania raames täitusid 2650 vähekindlustatud lapse soovid ning jõuluõhtul ootab neid nüüd kuuse all loodetud kingitus. „Me täname kõiki häid inimesi, kes on lastele jõulurõõmu pakkumise oma südameasjaks võtnud! Inglipuu kampaania näitab, et koos suudame teha suuri tegusid, ning oleme sügavalt liigutatud, kui palju hoolivaid inimesi leidub meie ümber. […]

Tunnustus
20.detsember 2024

Uuring: Eesti suur panus maailma hüvanguks on tõstnud riigi mainet

Värskelt avaldatud Good Country Index (GCI) paigutab Eesti maailmas panuse poolest maailma hüvangusse 9. kohale. Eesti tegi tänavu GCI edetabelis olulise tõusu, liikudes 22. kohalt 9. kohale. 2014. aastast välja antud Good Country Index mõõdab riikide panust maailma heaolusse läbi avalike faktiliste andmete, arvestades muu hulgas riigi suurust ja SKP-d. Tänavuses indeksis tegi Eesti suurima […]

Sport
20.detsember 2024

Eesti Olümpiakomitee premeeris mitteolümpiaalade maailmameistreid

Eesti Olümpiakomitee premeeris olümpiamängude kavas mitte olevatel spordialadel ja distsipliinidel maailmameistriks tulnud sportlasi ja nende treenereid kogusummas 46 500 euroga. Vastavalt Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee kinnitatud korrale saavad preemiat medalivõitjad, kui tiitlivõistlustel on esindatud minimaalselt kuus riiki ja kaheksa võistlejat. Medalivõitjate treenerid saavad preemiat, kui neil on kehtiv treenerikutse. EOK tippspordikomisjoni otsusega saavad lisaks preemiat olümpiaalade […]

Heategevus
19.detsember 2024

ERAKORDNE ANNETUSKAMPAANIA I Suurtoetaja duubeldab kõik Nähtamatute Loomade detsembri püsiannetused

Loomakaitseorganisatsiooni Nähtamatud Loomad äsja alanud annetuskampaania kutsub kõiki loomasõpru hakkama püsiannetajaks, sest detsembri lõpuni kahekordistab suurannetaja kõik püsiannetused. Nähtamatud Loomad kogub annetusi kanade puurispidamise keelustamise kampaania olulisimaks faasiks, sest teema on jõudmas varsti poliitikute lauale otsustamiseks.’ “Kogu meie tegevuste keskmes on praegu unistus kanade puurispidamise keelustamisest Eestis. Oleme hetkel sellele lähemal kui kunagi varem. Ees […]

Heategu
19.detsember 2024

Regionaalhaigla verekeskused on sel laupäeval avatud

Regionaalhaigla verekeskused ootavad doonoreid jõulueelsele vereloovutusele laupäeval, 21. detsembril kl 10-15. Mugavamaks külastuseks soovitame aja broneerida veebis, samuti on võimalik lihtsalt kohale tulla. Verekeskuse juhataja Ave Lellep kutsub kõiki häid inimesi tegema jõulude eel kingitus, mis päästab elusid. “Pühadeperioodil on verevarude hoidmine stabiilsena elutähtis – tule ise ja võta sõber kaasa, sest iga tilk loeb,“ […]