28.detsember 2024

Uusaastalubadused – kuidas päriselt, nüüd ja alati positiivseid muutuseid ellu viia

Aastavahetus on aeg, mil paljud koostavad nimekirju, mida uuel aastal oma elus teisiti teha. Ehkki uusaastalubadused tunduvad suurepärase võimalusena värske lehe pööramiseks, näitab statistika, et enamik neist unustatakse juba mõne kuu pärast. Näiteks on leitud, et kuu peale aastavahetust hoiavad lubadustest kinni keskmiselt vaid 55% inimestest. Tihti takistavad edu just need viis levinud müüti. Mõistes […]

28.detsember 2024

5 soovitust, kuidas pühadest rahaliselt taastuda

Pühad on tore aeg, mida veeta lähedastega, kuid sageli tähendavad need ka suuremaid väljaminekuid. Kui kingitused ja jõuluõhtusöögid jätsid rahakotti augu, siis tasub mõelda lihtsate nippide peale, kuidas rahaasjad taas korda saada. Soovitusi jagab Coop Panga erakliendi igapäevapanganduse juht Moonika Maaring. Parim aeg oma kulutuste analüüsimiseks ja uue aasta eelarve tegemiseks on vahetult pärast jõule, […]

27.detsember 2024

Tervise Arengu Instituut kutsub inimesi üles selgitamaks üheskoos välja eestlaste lemmiktoidud

Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub inimesi üles jagama oma igapäevaseid lemmiktoite mis saavad järgmiste tegevuste raames olema aluseks mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise põhimõtete selgitamisel. Näitame puust ja punaselt ette, kuidas paigutada oma lemmikroad taldrikule nii, et need oleks ka maksimaalselt tervist toetavad samal ajal maitses mööndusi tegemata. Näitame puust ja punaselt ette, kuidas paigutada oma […]

27.detsember 2024

Millise tervisemure korral saab abi apteegist, kui arsti juurde pääsemine on raskendatud?

Pühade ajal võivad meid tabada mitmed tervisemured, ometigi võib pühade ajal olla perearstide kättesaadavus raskendatud. Apteeker tõi välja probleemid, mis pühade ajal sagedasti inimesi kimbutavad ning andis nõu, kuidas neid leevendada. Pühade tõttu võib kiireloomulise arstiabi kättesaamine olla raskendatud. Kergemate tervisemurede, haigusnähtude, allergia või pisivigastustega võib pöörduda apteeki, sest ka sealt saab esmast tervisenõu ning […]

27.detsember 2024

Lastega koos videomängude mängimine – kuidas luua sidet lastega, aga säilitada mõõdukus?

Kas on tuttav olukord, et pikkade pühade ajal eelistab su laps videomänge ühistele peretegevustele? Selle asemel, et tema peale pahaseks saada, soovitavad eksperdid hoopis ühiselt neid samu mänge mängida. Spetsialistide sõnul pakub videomängude koos mängimine võimalust tugevdada suhteid lapsega, parandada noore suhtlemisvõimet ning arendada muid eluks vajalikke oskusi. Vanematel on tihti keeruline leida ühiseid tegevusi […]

27.detsember 2024

Selgusid aasta noorsportlase nominendid!

Eesti Olümpiakomitee avalikustas täna aasta noorsportlase ametlikud nominendid. Laureaadid kuulutatakse välja pühapäeval, 29. detsembri õhtul toimuval suurejoonelisel „Spordiaasta Tähed 2024“ auhinnagalal. Aasta noorsportlane 2024 nominendid on: Aleksandr Selevko 23-aastane Aleksandr Selevko tegi Kaunases toimunud iluuisutamise Euroopa meistrivõistlustel ajalugu, kui saavutas esimese Eesti iluuisutajana täiskasvanute tiitlivõistlustel medalikoha. Isikliku rekordiga 256,99 punkti sai ta hõbemedali. Maailmameistrivõistlustel jätkas […]

26.detsember 2024

OLE TEADLIK I 5 põhjust, miks ei tasu eraelus kasutada töökoha meiliaadressi

Sageli kiputakse eri vestlusgrupppides või veebilehtedel kasutajaks registreerudes kasutama oma töökoha meiliaadressi. See võib aga tuua omajagu sekeldusi nii inimesele endale kui ka tema tööandjale. Kuigi meiliaadressi loomine võtab tänapäeval vaid hetke, on siiski üksjagu inimesi, kes kasutavad töökoha meili ka eraelulistes tegemistes, olgu selleks siis sotsiaalmeedia konto loomine, spordiklubiga liitumine, ajalehe tellimine, vestlusgrupp lapse […]

26.detsember 2024

NÕUANDED I Kuidas hoida talvekuudel elektriarved madalad?

Google on teinud ülevaate aasta otsitumatest sõnadest. Edetabeli tipust leiame ka märksõna „elektri börsihind“. Tõepoolest, elektrihind on olnud tihti jututeemaks, eriti kui ta kallis on. Aastale andis tooni muu hulgas Estlink 2 rike ning sellest kerkinud elektrihinnad suvel, mil muidu saaksime tänu suurele taastuvenergia toodangule nautida pigem madalaid hindu. Enefit on kokku kogunud erinevad näpunäited, […]

25.detsember 2024

Millised on eestimaalaste silmis ihaldusväärseimad globaalsed tööandjad?

76% töötajatest oleks võimaluse avanedes huvitatud töötama mõnes rahvusvaheliselt tuntud globaalse haardega ettevõttes, selgus CVKeskus.ee tööportaali uuringust. Missugused globaalses ettevõttes eestimaalased võimaluse avanedes enim töötada sooviksid? Lisaks Eesti ihaldusväärseimatele tööandjatele, kus esikolmiku haarasid LHV Pank, Swedbank ja Wise, selgitas CVKeskus.ee tänavu välja ka globaalsed ettevõtted, kus eestimaalased võimaluse avanedes enim töötada sooviksid. 2024. aasta ihaldusväärseimaks […]

25.detsember 2024

Ekspert selgitab: euribor langeb, kuid laenumakse veel mitte?

Kuue kuu euribori määrast räägitakse viimase aasta-pooleteistkümne jooksul uudistes pea sama sageli kui ilmast. Viimastel kuudel valdavalt languse võtmes ning alles äsja, 12. detsembril langetas Euroopa Keskpank taas keskseid intressimäärasid. Miks aga intresside langus kohe laenumakses kajastuda ei pruugi, räägib Luminori laenude kompetentsikeskuse juht Helina Kikas Euroopa Keskpanga intressilangetused olid turgude poolt oodatud ning kajastuvad […]