28.september 2018

Nõuanded, kuidas säästa kooli- ja lasteaialapsi viirustehooajal

Juba esimesetel kooli- ja lasteaianädalatel on kahjuks kohale ilmunud ebameeldivad viirused, mis löövad terve pere elurütmi sassi. Lapsed on pikad päevad üksteise lähedal koos, mis annab võimaluse ka viirustel paremini ning kiiremini levida. Euroapteegi farmatseut Ketter Ross soovitab,  kuidas laste immuunsust tugevdada ning hoida neid rõõmsana. Tervislik toidulaud Esmane soovitus on üle vaadata toitumine. Kooli- ja […]

27.september 2018

VIDEO! „Teekond sügava suhteni”! Kasvamine paarisuhtes kõrvalsuhte abil

Tallinnas toimub 21. oktoobril suurseminar „Teekond sügava suhteni”, kus kõnelevad teiste seas Vahur Kersna, Epp Kärsin ning Jesper Parve koos elukaaslase Mari Ojasaarega. Kuidas tunned ennast, kui ühel päeval Sinu partner tuleb koju ja teatab, et armastab ka teist. Kas ja kuidas jääda kohale? Millised õppetükkid ja taipamised saabuvad ellu kui paarisuhe on äkki justkui […]

27.september 2018

9 südamesõbralikku toidunippi

Eestlane tikub kõrget vererõhku ja kolesteroolitaset võtma kui paratamatust, millega pole midagi peale hakata. See ei peaks nii olema. Elustiilivaliku üheks osaks on ka toit, mis südame tervist otseselt mõjutab. Tippkoka Anni Arro sõnul on tervisliku toidu valemiks tasakaal – see pole kunagi äärmuslik, vaid läbimõeldud ning austuse ja armastusega tehtud. Anni Arro toob välja üheksa lihtsat toiduga seotud nõuannet, mida ise järgib […]

27.september 2018

VIDEO! Vaata Uudo Sepa uut muusikavideot laulule “Sinule”

Eesti värskeim superstaar andis täna välja uue muusikavideo laulule “Sinule”. Laul räägib vastuseta jäänud tähelepanuavaldustest ja noortevahelistest suhetest, kus üks pool sooviks alati enamat. Peale Superstaari saate lõppu läks Uudo artistikarjäär kiiretel tuuridel käima – sai kokku bänd, esinema on jõutud juba igasse Eesti nurka ning Uudol on kindel plaan võimalikult kiiresti hakata esitama originaalloomingut. […]

27.september 2018

Ratasepp ületab rattaga viis korda Mount Everesti

Raudmehel Rait Ratasepal algas täna 20-kordse ultratriatloni viies päev. Nelja esimese päeva suurimaks väljakutseks on olnud keha kohanemine kõrge kuumusega. Sellest hoolimata on Ratasepp näidatud üles stabiilseid aegu finišiületusel, läbides iga päev täispika triatloni alla 12 tunni. Neljanda päeva lõpuks kogus Ratasepp rattarajal nii palju tõusumeetreid, et ületas rattaga Mount Everesti. Katsumuse teine ja kolmas […]

27.september 2018

Laupäeval toimub Kuuba reisihommik ja raamatu “Minu Kuuba” esmaesitlus

Tuntud reisisellid Hardi Volmer ja Ivo Tšetõrkin avaldavad oma värvikad seiklused eksootilisel Kuuba saarel sel laupäeval, 29. septembril kell 12 toimuval reisihommikul ning “Minu Kuuba” esmaesitlusel Viru Keskuse Rahva Raamatus. Laupäeva keskpäeval toimub Viru Keskuse Rahva Raamatu IV korrusel Rain Urbsalu raamatu „Minu Kuuba“ esmaesitlus, kus lisaks autorile jutustavad oma Kuuba-reiside seiklustest ka kogenud rännumehed ja suured Kuuba fännid […]

27.september 2018

Dokumentaal moegeeniusest jõuab Eesti publikuni

Nädala pärast startiv moefilmide festival MoeKunstiKino toob nii Tallinnas kui Tartus kinoekraanile dokumentaali “McQueen”, mis on terviklikeim ja põhjalikeim moedisainer Alexander McQueenist valminud linateos. Filmile teeb enne seansse sissejuhatuse kodumaine moelooja ja illustraator Britt Samoson. “See on kahtlemata kõige olulisem sel aastal valminud moeteemaline dokumentaalfilm ning mul on siiralt hea meel, et saame seda ka […]

26.september 2018

VIDEO! Paul Neitsov Võrno saates: loeb see, mis tuleb südamest, mitte see, mida näppudega teed

Kitarrist Paul Neitsov ütles saates „Hannes Võrno 33 minutit“, et virtuoossus ei mängi muusikas nii suurt rolli, kui arvatakse. Hannes nimetas Pauli kitarri Paganiniks ja Paul rääkis seepeale loo tuntud viiuldajast, kes musitseeris Pariisi metroos ja keegi ei tundnud teda ära. „Loeb see, mis tuleb südamest, mitte see, mida näppudega teed. Ma ei mängi lugusid […]

26.september 2018

VIDEO! Ahto Kaasik Võrno saates: pühapaiku tuleb hoida

Looduslike pühapaikade uurija Ahto Kaasik ütles saates „Hannes Võrno 33 minutit“, et pühapaiku tuleb hoida. Kaasik on kulutanud palju aega pühapaikade kaardistamisele. Kui ta on küsinud inimestelt, kas nad teavad mõnda sellist paika, siis öeldakse, et ei. „Kui aga hakkad temaga vestlema, siis tuleb ikkagi välja, et käiakse mingil allikal või on mingi koht looduses, […]

26.september 2018

September toob pealinna lasteaia- ja huvikooliõpetajatele palgatõusu

Tallinna abilinnapea Vadim Belobrovtsevi ja haridustöötajate esindajate kohtumisel lepiti kokku, et septembrist tõusevad pealinna lasteaia- ja huvikooliõpetajate, õpetaja abide ning direktorite palgad. Abilinnapea Vadim Belobrovtsev märkis, et Tallinn on juba 2006. aastast hoidnud lasteaiaõpetajate palgad samal tasemel kooliõpetajate palgaga. „Sellega soovime väärtustada kõikide õpetajate tööd, nii nagu oleme kõrgelt hinnanud õpetaja abide panust ja tõstnud […]